2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I limoni sono estremamente ricchi di vitamina C e sono un modo abbastanza efficace per perdere peso. Tutte le sostanze utili contenute nei limoni tonificano l'organismo e rimuovono le sue tossine, invece l'acido riesce a combattere l'eccesso che si è accumulato in noi.
In abbinamento al miele, che si può senza dubbio definire il prodotto più utile in cucina, si possono ottenere risultati invidiabili. La dieta con limoni e miele è una dieta nel vero senso della parola - senza cibo. Ciò che puoi mangiare durante la dieta di due giorni, oltre a limoni e miele, è una grande quantità di acqua e tè verde non zuccherato. È anche consigliabile bere più liquidi.
Dieta estremamente breve - solo due giorni, ma piuttosto restrittiva. Durante i due giorni della dieta, dovresti rinunciare a tutti i tipi di cibo. Hai bisogno di 3 litri di acqua di sorgente, limoni, miele. Va notato che non dovrebbe essere minerale, ma acqua di sorgente: cercane una per seguire esattamente le istruzioni.
Avrai anche bisogno di 15 limoni, che devi spremere, più comodamente con uno spremiagrumi. Quindi aggiungere 50 g di miele all'acqua di sorgente e al succo di limone. Poiché questa modalità contiene principalmente acido, dovresti eliminare l'eccesso molto rapidamente.
Certo, non puoi liberarti di tutto il grasso superfluo sul tuo corpo in due giorni, ma avrai sicuramente un effetto. Il miele, invece, soddisfa ampiamente la fame e non permette di essere tentati dal cibo, almeno per un po'.
La dieta con limoni e miele non è facile da seguire, anche se breve. In altre parole: non cercare di seguirlo se non ti senti bene, ti senti male, ecc. Non ha senso rovinarsi la salute a causa di una cosa del genere. Inoltre, anche se con il miele, ci sono molti limoni nella dieta, cioè acidi. Se soffri di gastrite, ulcera o qualsiasi altra forma di disturbi allo stomaco, questo regime non è affatto adatto a te.
Se hai deciso di provare a seguire la dieta, assicurati di scegliere due giorni liberi per te. Se riesci a sopportare solo limoni, miele, acqua e tè, non permetterti di prolungare la dieta. Devi aspettare almeno una settimana prima di prendere un secondo corso.
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