2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
In due giorni puoi perdere due chili con l'aiuto di una dieta express con limone e miele. La dieta miele e limone è facile e divertente.
Può essere utilizzato sia per un rapido dimagrimento che per purificare l'organismo. L'apporto calorico giornaliero medio in questa dieta è di 900 calorie.
L'acido citrico scompone i grassi e purifica il corpo dalle tossine e dalle tossine. La dieta limone-miele aiuta con successo ad eliminare la cellulite, quindi è molto utile per le donne.
Grazie all'acido citrico, la sensazione di fame viene soppressa e il miele aiuta a superare la sensazione di debolezza, tipica delle diete più rigide.
A colazione, pranzo e cena si consuma solo la miscela limone-miele, per la cui preparazione occorrono solo acqua, limoni e miele.
Tre litri di semplice acqua, fatta bollire per due minuti e poi raffreddata a temperatura ambiente, vengono mescolati con il succo di quindici limoni.
Se lo si desidera, è possibile aggiungere anche l'interno dei limoni. Si aggiungono cinquanta grammi di miele e si mescola il tutto finché il miele non si scioglie.
Questa miscela viene divisa in tre parti uguali e bevuta tre volte al giorno. Oltre alla bevanda al limone e miele, si consiglia di bere qualche tazza di tè verde senza zucchero.
Inoltre, assolutamente nient'altro è consentito per il consumo. La dieta miele-limone ha un grande effetto sul corpo, lo purifica da molte sostanze nocive che si sono accumulate in esso.
La dieta miele-limone non va fatta più di una volta al mese e non va seguita per più di due giorni. Si raccomanda di evitare forti stress fisici e mentali durante la dieta.
Questa dieta non è adatta a persone che hanno problemi ai reni, così come a persone con gastrite. Per ogni evenienza, puoi consultare uno specialista prima di iniziare questa dieta.
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