2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le fragranze artificiali sono dannose: è consigliabile utilizzare i loro equivalenti naturali, sebbene siano leggermente più costosi. La nostra salute deve sempre essere al primo posto.
Hanno davvero un effetto cancerogeno e quanto sono pericolosi i dolcificanti artificiali?
La prima e più importante cosa che dobbiamo sapere è che non hanno assolutamente alcun valore nutritivo e inoltre - non vengono assorbiti dal corpo, sono queste qualità che li rendono dietetici.
Per questi motivi, erano molto preferiti dalle donne che controllano costantemente il loro peso e mantengono la loro figura snella, ma dopo tutte queste informazioni sull'effetto cancerogeno, le persone sono rimaste scioccate.
Inoltre, la dolcezza del dolcificante provoca un forte appetito e se non riesci a controllarlo, la tua dieta non avrà molto effetto.
L'aspartame (o E951) è stato scoperto nel 1965 ed è meglio conosciuto dalle persone come Nutra Suite. È utilizzato in oltre 6.000 prodotti. Anni fa si diceva che l'aspartame fosse il più pericoloso dei dolcificanti artificiali e che portasse al cancro. Si possono assumere fino a 3,5 g al giorno.
Secondo il dottor David Katz, c'è una possibilità più seria e reale di contrarre il cancro dalle sigarette che dall'aspartame. Questo dolcificante è dannoso, contiene amminoacidi tossici, ma secondo il Dr. Katz, l'unico motivo per cui è veramente pericoloso è che è molto più dolce dello zucchero - più di 300 volte.
Il ciclamato (meglio conosciuto come E952) è stato scoperto nel 1937, non ha calorie ed è circa 50 volte più dolce dello zucchero. È ufficialmente vietato in molti paesi perché non tutti i suoi ingredienti sono stati testati. Il ciclamato può causare problemi ai reni e si sconsiglia di superare la dose di 0,8 g.
La saccarina (E 954) fu scoperta nel lontano 1879. E questo dolcificante è stato bandito molte volte, ma è ancora il più usato di tutti. Uno svantaggio della saccarina è il suo gusto metallico iniziale, ma per questo motivo viene solitamente abbinata ad altri dolcificanti. Non è ancora stato dimostrato se la saccarina sia cancerogena. Quantità massima sicura - non più di 0,2 g.
I prodotti che contengono conservanti, aromi artificiali e dolcificanti e persino grassi lavorati non dovrebbero avere un posto sulla tua tavola. Anche se non ti danneggiano all'istante, l'accumulo nel corpo influenzerà la tua salute.
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