2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Esperti israeliani e americani hanno condotto una ricerca, sulla base della quale affermano che il pompelmo è un frutto che può aiutare attivamente nella lotta contro il diabete.
Secondo gli autori dello studio, questo delizioso agrume amaro contiene molti utili antiossidanti. Uno che può essere coinvolto nella lotta contro il diabete è l'antiossidante naringenina. È abbondante negli agrumi ed è dovuto al suo sapore amaro.
Gli esperti ritengono che la naringenina svolga lo stesso lavoro di due farmaci separati prescritti per controllare il diabete di tipo 2.
Il diabete è una malattia che si sviluppa quando il corpo non è in grado di produrre abbastanza insulina, un ormone necessario per regolare la glicemia. Ciò include il ruolo della naringenina. Aumenta la sensibilità del corpo all'insulina.
L'antiossidante aiuta anche i diabetici a mantenere un peso sano, essenziale nel trattamento della malattia. L'aumento di peso mette i diabetici a rischio di problemi di salute e riduce l'efficacia dell'insulina.
La naringenina agisce inducendo il fegato a bruciare grasso invece di immagazzinarlo, ha affermato il leader dello studio, il dott. Jacob Nahmias dell'Università Ebraica di Gerusalemme.
Attraverso la naringenina, il pompelmo aiuta a rimuovere i vecchi globuli rossi, il che lo rende estremamente utile per il sistema cardiovascolare.
Il succo di pompelmo viene utilizzato come potente rimedio anti-stitichezza per migliorare la digestione potenziando la secrezione dei succhi gastrici.
Il colesterolo è ridotto dall'acido galatturonico e dalla pectina, che sono abbondanti nel pompelmo. 100 g di pompelmo contengono 34-46 calorie e 0,5-1,0 g di proteine.
100 g di succo di pompelmo contengono a loro volta 37-42 calorie e 0,4-0,5 g di proteine. Il pompelmo è anche ricco di calcio, fosforo, ferro e vitamina A.
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