2025 Autore: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Il pesce è l'alimento che dovrebbe essere sempre presente nel menù dell'uomo moderno. È estremamente utile, gustoso e profumato. La carne degli abitanti marini e fluviali contiene acidi grassi insaturi omega-3, i cui benefici sono incommensurabili. Oltre alle tradizionali ricette di pesce, si possono preparare molti piatti esotici e non. Qui ne troverete tre.
Salmone con albicocche e peperoni
Prodotti necessari: 200 g di filetto di salmone, 4-5 albicocche secche, 2 peperoni (un tipo di peperoncino piccolo), 100 g di riso, un pizzico di funghi secchi, 1 stecca di cannella, sale, burro, olio d'oliva
Metodo di preparazione: Friggere il pesce a fuoco basso. Aggiungere le albicocche, sale e pepe. Si mette un coperchio per soffocare. In un pentolino fate bollire i funghi e la stecca di cannella in 250 ml di acqua (per circa 4 minuti). Aggiungere l'olio d'oliva, il burro e il riso. Il risultato viene lasciato per qualche minuto a fuoco basso. Il pesce viene servito con un contorno di funghi con riso.
Sulka con aromi
Prodotti necessari: 400 g di filetto di sulka, 50 g di burro, 1 gambo di porro, rosmarino fresco, timo, basilico, menta, sale, pepe
Metodo di preparazione: Tagliate i porri a listarelle sottili e stufateli con un filo d'olio e rosmarino. Le spezie rimanenti vengono tagliate a pezzi grossi e distribuite sul fondo di una padella unta d'olio. Metti la pelle del pesce verso l'alto. Condire con sale e olio d'oliva. Cuocere il pesce per circa 5-7 minuti. Servito arrangiato con porri.
complimento salmone Salmon
Prodotti necessari: 100 g di salmone, 1 mazzetto di broccoli, 1 fungo, un pizzico di tandoor (miscela di aglio in polvere, zenzero, chiodi di garofano, noce moscata, cumino, coriandolo, fieno greco, pepe nero, cardamomo), burro, olio d'oliva, sale, pepe nero
Metodo di preparazione: Il pesce viene tagliato a cubetti. I funghi e i broccoli vengono tagliati a strisce sottili. Scaldare l'olio e l'olio d'oliva. Friggere il pesce e le verdure a fuoco vivo. Il risultato viene condito con sale, un pizzico di tandoor e pepe nero.
Consigliato:
Questi Sono I Gelati Più Deliziosi Che Puoi Provare
Per l'estate il dolce preferito dai più è il gelato e come la maggior parte delle invenzioni culinarie, molti maestri chef cercano di trasformarlo in una vera e propria arte e delizia per tutti i sensi. Diversi paesi del mondo hanno investito solidi budget per la preparazione di il gelato più delizioso e una classifica di foodpanda mostra quale di questi gelati è il più delizioso.
Cosa Puoi E Non Puoi Mettere In Lavastoviglie
La lavastoviglie è un dispositivo che negli ultimi anni si può trovare in quasi tutte le famiglie. Ma il problema di non sapere cosa può e cosa non può essere messo in esso è diffuso. Diamo un'occhiata a quali piatti possiamo lavare e quali no nella nostra lavastoviglie.
Il Pane Più Veloce Che Puoi Fare A Casa
Non c'è niente di più gustoso di caldo e Pane appena sfornato . Molti di voi probabilmente ricordano ancora il ricordo dell'infanzia, quando si trasporta il pane dal negozio, è necessario addentare un piccolo pezzo, perché era semplicemente impossibile resistere.
Pane Indiano - Uno Dei Più Deliziosi Che Puoi Provare
Pane indiano sono una parte essenziale della cucina nazionale. Ci vuole molto tempo per prepararli, ma quelli fatti in casa sono molto più gustosi di tutti quelli che puoi comprare confezionati nel negozio. La maggior parte dei pani indiani sono fatti con farina macinata molto finemente a base di chicchi di grano intero, chiamati ata, e sono per lo più impastati senza lievito.
Alimenti Confezionati Che Puoi Preparare A Casa
Alimenti confezionati nei negozi non sono tra i più utili. Tuttavia, molti di noi trovano difficile resistere a tentazioni come patatine croccanti e popcorn, per esempio. Tuttavia, rinunciare a loro è solo una delle soluzioni per una dieta sana.