Erba Di San Giovanni

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Video: Erba di San Giovanni: 6 benefici 2024, Dicembre
Erba Di San Giovanni
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erba di San Giovanni / Hypericum perforatom / è una pianta erbacea perenne a fioritura gialla, tipica dell'Europa, che è stata introdotta in molte zone del mondo a clima temperato e cresce solitamente come erba selvatica occupando interi prati. Il suo nome comune, vale a dire erba di San Giovanni, deriva dal momento della fioritura e della raccolta tradizionali il 24 giugno, il giorno di San Giovanni.

L'erba ha un prezzo estremamente alto nell'antichità, ma è stata immeritatamente scartata nel corso dei secoli. Al giorno d'oggi, le proprietà dell'erba di San Giovanni sono innegabili. Alcuni scienziati la chiamano un'erba magica che infonde naturalmente luce ed energia nel corpo umano. Gli scienziati hanno riscoperto l'erba di San Giovanni negli ultimi anni e hanno persino dimostrato che funziona come un certo numero di preparati sintetici, ma senza i loro effetti collaterali.

erba di San Giovanni viene coltivato commercialmente in alcune parti dell'Europa sudorientale, ma è comunque accusato di erba velenosa in più di venti paesi come Sud America, India, Nuova Zelanda, Australia e Sud Africa.

Nei pascoli, l'erba di San Giovanni agisce sia come erba tossica che aggressiva. L'erba di San Giovanni ha un ciclo di vita complesso, che include un ciclo di piante mature e la riproduzione vegetativa e sessuale. Cresce in zone con precipitazioni invernali o estive dominanti.

Le prime testimonianze dell'uso dell'erba di San Giovanni per scopi medicinali risalgono all'antica Grecia. Questa erba è usata anche dai nativi americani come farmaco antinfiammatorio interno ed esterno, come emostatico e antisettico.

L'utilizzo di Erba di San Giovanni Anche come tisana è stata a lungo popolare. I fiori e gli steli dell'iperico sono stati utilizzati anche per produrre coloranti rossi e gialli.

Composizione dell'erba di San Giovanni

L'erba di San Giovanni contiene una serie di ingredienti che influenzano il metabolismo cerebrale, che porta a un miglioramento a lungo termine dell'umore e dello stato mentale generale. Questi sono:

Ipericina - il componente più importante della pianta è l'ipericina. Ha un effetto positivo sul cervello, e quindi sulla psiche. L'ipericina influenza il metabolismo cerebrale e svolge un ruolo importante nella trasmissione degli impulsi cerebrali. L'essiccato Erba di San Giovanni contiene fino all'1,5% di ipericina e i suoi colori - fino allo 0,3%. L'effetto più significativo dell'ipericina è la sua capacità di controllare i neurotrasmettitori cerebrali.

Erba di San Giovanni
Erba di San Giovanni

Iperforina - ha proprietà battericide e ha un effetto disinfettante, grazie al quale la sua qualità guarisce le ferite più velocemente. Tuttavia, questo ingrediente è molto volatile e si decompone semplicemente sotto l'influenza del calore. Ciò determina la presenza di iperforina solo nell'iperico fresco o nell'estratto di olio appena ottenuto.

Flavonoidi - L'erba di San Giovanni contiene una serie di flavoni speciali. Le sue foglie, ad esempio, contengono quercetina e quertecina - flavonoidi che hanno un effetto molto positivo sugli ormoni e abbattono l'ormone della felicità / serotonina /.

Tannini: hanno molte proprietà medicinali, ma soprattutto aumentano l'afflusso di sangue al cuore e allo stesso tempo lo rafforzano.

Oli essenziali: sono contenuti in grandi quantità nella pianta medicinale.

Selezione e conservazione dell'erba di San Giovanni

erba di San Giovanni è un'erba che può essere trovata in forma secca in qualsiasi navata. Tuttavia, i vecchi erboristi dicono che le erbe sono più curative quando le raccogliamo noi stessi. Fiorisce per tutta l'estate, ma è meglio raccogliere il 24 giugno, il giorno di mezza estate.

L'iperico si conserva essiccato, posto in un luogo asciutto e fresco.

Uso dell'erba di San Giovanni

A seconda del tipo di malattia, l'erba di San Giovanni può essere assunta internamente (tè, tintura o polvere) o esternamente (sotto forma di estratto di olio).

Tè - questo è il più semplice da usare le proprietà benefiche dell'erba di San Giovanni. Tutto ciò che serve per preparare il tè è l'erba essiccata. Immergere 6 cucchiaini. erba di San Giovanni in mezzo litro di acqua bollente. Lasciare riposare per circa 5 minuti, e il contenitore deve essere coperto per preservare gli oli essenziali.

Tintura - è un estratto alcolico di parti specifiche della pianta. Nella tintura i poteri benefici dell'erba di San Giovanni sono preservati al massimo. Le tinture sono più raccomandate per le malattie del tratto gastrointestinale.

Polvere - L'erba di San Giovanni essiccata in polvere ha un'altissima concentrazione di quercetina, che lo rende un rimedio rapido ed efficace per i disturbi mentali. La polvere di questa erba è considerata una profilassi molto forte contro il cancro insidioso.

Estratto oleoso - viene utilizzato principalmente esternamente, è molto prezioso nei reumatismi, nella gotta e nelle ferite purulente aperte. Puoi trovare l'estratto in farmacia.

Benefici dell'erba di San Giovanni

erba di San Giovanni Oggi è meglio conosciuto per il suo trattamento a base di erbe per la depressione. In alcuni paesi, come la Germania, viene spesso prescritto per la depressione lieve. Il farmaco prodotto dall'erba di San Giovanni è solitamente sotto forma di compresse o capsule e anche sotto forma di bustine di tè o tinture.

Gli estratti di erba di San Giovanni sono più efficaci del placebo nei pazienti con depressione maggiore. L'erba di San Giovanni ha un'efficacia simile agli antidepressivi standard. Inoltre, il rischio di effetti collaterali o effetti collaterali dannosi durante l'assunzione di questa erba è due volte inferiore rispetto ai nuovi antidepressivi SSRI e cinque volte inferiore rispetto ai vecchi antidepressivi triciclici.

L'erba di San Giovanni viene anche utilizzata come estratto sotto forma di gocce per infezioni alle orecchie, dolori alle orecchie o acufeni.

L'ingrediente chimico iperforina contenuto in erba di San Giovanni può essere utile nel trattamento dell'alcolismo, ma la dose, la sicurezza e l'efficacia di questo non sono ancora state studiate. È stato anche scoperto che l'iperforina ha proprietà antibatteriche associate a batteri negativi.

erba di San Giovanni è generalmente ben tollerato e il suo profilo di effetti avversi è simile a quello del placebo.

Danno da erba di San Giovanni John

L'erba di San Giovanni migliora l'effetto di alcuni e riduce l'effetto di altri farmaci, quindi prima di combinare con i farmaci, si consiglia di consultare un medico. La donna dovrebbe prestare particolare attenzione quando assume le pillole anticoncezionali, perché l'erba di San Giovanni riduce il loro effetto e possono verificarsi gravidanze indesiderate.

Sebbene in casi molto rari, l'erba di San Giovanni può causare fotosensibilità. È una sensibilità visiva alla luce e alle scottature solari.

Le persone con pressione sanguigna bassa dovrebbero prestare molta attenzione quando assumono questa erba perché potrebbe essere controindicata per loro.

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