2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'eccesso di cibo può essere pericoloso! Migliorare le abitudini alimentari può ridurre il rischio di morire di cancro a questi organi nella stessa misura in cui si smette di fumare: seno, colon, polmone, gola, stomaco, utero e forse prostata e pancreas.
A Natale e [Capodanno}, i pronto soccorso sono pieni di persone che hanno esagerato con il cibo e l'alcol. Le vacanze sono spesso critiche per il nostro corpo, soprattutto se non riusciamo a stimare la quantità di cibo e alcol che consumiamo.
Mangiare e bere troppo ha un effetto negativo principalmente su stomaco, bile, fegato e pancreas. Il motivo principale per cui ti senti male la mattina dopo è il basso livello di zucchero nel sangue. Ecco perché è molto probabile che sentirai una fame brutale non appena ti alzerai, anche se hai mangiato troppo la sera prima.
Il modo migliore per sentirsi bene dopo una notte di vacanza è prestare attenzione a ciò che si mangia durante la cena. Tuttavia, se non sei uno di quelli a cui piace misurare il tuo morso e sorseggiare, ti offriamo alcuni metodi rapidi che possono aiutarti a rimetterti in forma più velocemente e a purificare il tuo corpo.
- Tè verde - al posto del caffè, dopo una serata faticosa, inizia il recupero con il tè verde al miele. È prezioso quando si tratta di purificare il corpo. Purifica il sangue e i vasi sanguigni, normalizza il sangue e favorisce l'attività del sistema urinario. A tutto questo si aggiunge l'alto contenuto di vitamina C e l'effetto tonificante che ha.
Per eliminare più velocemente grasso e alcol dal sangue, devi assolutamente armarti di un'enorme quantità di liquidi. Scommetti su acqua e tè. Almeno il giorno dopo una notte faticosa, dimentica le bibite gassate, i succhi zuccherati e la birra. Peggioreranno la situazione e rallenteranno la ripresa.
- Agrumi - sono un alimento leggero, estremamente ricco di vitamine e preziosi oligoelementi. Gli agrumi sono il frutto preferito delle diete e ti caricheranno di salute e freschezza. Con loro ti scuserai con il tuo corpo per il grasso pesante che hai mangiato la scorsa notte. Fresco è un'ottima opzione. Mettici dentro limone, pompelmo o arancia.
- Carbone attivo: non ci penseresti se non avessi mal di stomaco. Ma il carbone attivo è molto più prezioso di quanto sospetti. Rimuove dal tuo corpo in un lampo tutti gli ingredienti nocivi che si sono accumulati la sera prima.
Se sei più prevedibile, puoi prendere una o due compresse prima di una notte difficile e al mattino non sentirai quasi nessun disagio perché le tossine verranno distrutte. In caso di dubbio, prova almeno una volta e vedrai quanto può essere efficace il carbone attivo.
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