Cuciniamo Un Finocchio

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Video: Cuciniamo Un Finocchio

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Video: Padellata di finocchi saporiti 2024, Settembre
Cuciniamo Un Finocchio
Cuciniamo Un Finocchio
Anonim

Preparare una delle verdure più utili - il finocchio, è un'attività molto piacevole e facile. E il risultato ne vale assolutamente la pena.

Per preparare i finocchi nel modo giusto, segui sempre i consigli degli chef. Le parti utilizzabili della pianta sono la parte della radice e le parti del fusto. Prima di tutto, questa cipolla selvatica viene lavata e ripulita dalle aree danneggiate. Può sostituire il sedano in qualsiasi ricetta.

Il finocchio può essere consumato crudo in insalata oppure al vapore, fritto o essiccato. Otterrai un'insalata vitaminica se la mescoli con carciofi, zucchine, pomodori, timo selvatico e sale e sale qb.

Al vapore, i finocchi possono essere preparati con altre verdure, quindi congelarli. Può essere servito aromatizzato con 1 cucchiaio. succo di limone, olio d'oliva, in combinazione con cipolla tritata finemente o cipollotto fresco, condito con sale e pepe.

Per arrostire un finocchio, tagliarne in quattro la radice. Cospargere con olio d'oliva e mettere in forno per circa 35 minuti.

Se vuoi avere il finocchio per tutto l'anno, taglia a pezzi la radice fresca della pianta. Per mantenere a lungo il loro sapore fresco, disporli in un barattolo. Condire con olio d'oliva e condire con sale e pepe. I barattoli si chiudono e si conservano al buio.

finocchio tritato
finocchio tritato

Il finocchio fresco può essere conservato per circa due settimane in un sacchetto di plastica.

Le foglie di finocchio sono usate come spezia. Per ammorbidire, avvolgere in un panno umido e lasciare in frigorifero. La pianta essiccata e frantumata viene utilizzata anche come spezia. È più popolare in India, dove viene assunto sia attraverso il cibo che dopo averlo preso, per rinfrescare l'alito e una buona digestione.

Febbre con finocchio

Prodotti necessari: 1 kg di merluzzo, 2 teste di finocchio, 100 ml di panna, 2 cipolle, 4 cucchiai. succo di limone, sale, pepe.

Metodo di preparazione: Tritare la cipolla e mescolarla con la panna, il succo di limone, sale e pepe. Mescolare bene.

Il finocchio viene tagliato in quattro pezzi. I singoli steli vengono separati l'uno dall'altro e la parte dura dello stelo viene rimossa.

I filetti di merluzzo vengono posti in un foglio già preparato. Cospargere una miscela di cipolla e panna su ciascuno di essi. I gambi di finocchio sono disposti in cima. Ogni filetto viene avvolto in un foglio e cotto per circa 40 minuti a 190 gradi.

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