2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
In inverno, il nostro metabolismo rallenta e le tossine si accumulano nel nostro corpo, il che ci fa sentire stanchi e cupi durante le prime giornate calde e soleggiate. Il cibo è il modo migliore per combattere le tossine che si sono accumulate nel tuo corpo.
Le mele sono ricche di pectina, che si lega al colesterolo e ai metalli pesanti nel corpo, aiuta anche ad eliminare e abbattere le tossine nell'intestino.
Gli avocado abbassano il colesterolo e dilatano i vasi sanguigni bloccando le tossine che distruggono le arterie. Gli avocado contengono glutatione, che blocca almeno trenta diversi agenti cancerogeni, aiutando a disintossicare il fegato.
Le barbabietole, a loro volta, contengono una combinazione unica di composti naturali, che le rende un ottimo detergente per il sangue e il fegato.
Il cavolo contiene numerosi composti antitumorali e antiossidanti e aiuta il fegato. Questo ortaggio pulisce il tratto digestivo e neutralizza alcuni dei composti nocivi presenti nel fumo di sigaretta (e secondario). Aiuta anche a rafforzare la capacità del fegato di disintossicarsi.
Il sedano e i semi di sedano sono eccellenti per purificare il sangue e contengono molti diversi composti antitumorali che aiutano a disintossicare le cellule tumorali nel corpo.
I semi di sedano contengono più di venti sostanze antinfiammatorie. Sono particolarmente utili per disintossicare le sostanze nel fumo di sigaretta.
Il pompelmo rosso contiene pectina, che si lega al colesterolo, purificando così il sangue. Il pompelmo è un ottimo disintossicante intestinale con proprietà antivirali.
I legumi sono ricchi di fibre, che aiutano a ridurre il colesterolo, pulire l'intestino e regolare i livelli di zucchero nel sangue. I legumi aiutano anche a proteggere il corpo dal cancro.
I limoni disintossicano perfettamente il fegato. Contengono grandi quantità di vitamina C, di cui il corpo ha bisogno per produrre una sostanza importante chiamata glutatione, che aiuta a disintossicare il fegato da sostanze chimiche dannose.
Consigliato:
Quali Cibi Cacciano L'influenza
Gli esperti di salute consigliano di combattere l'influenza e il raffreddore in arrivo rafforzando il nostro sistema immunitario consumando determinati alimenti. È stato dimostrato che se il corpo soffre di uno squilibrio interno, questo ridurrà la sua resistenza e i virus si moltiplicheranno più facilmente.
Frutti Neri: Quali Sono Utili E Quali Sono Pericolosi Da Mangiare?
frutti neri sono una proposta interessante dalla natura. Danno un colore specifico e un gusto gradevole, ma non sempre è possibile determinare quale tipo di frutto cresce tra il verde dell'albero o dell'arbusto e questo rende difficile determinare le qualità del frutto.
Quali Bevande Si Abbinano A Quali Cibi
Quando mangiamo, cerchiamo di assaporare a pieno il gusto del piatto. Per enfatizzare al meglio i suoi vantaggi, dobbiamo combinare il nostro cibo con le bevande appropriate. Il buon cibo servito con la bevanda sbagliata può rovinare il piacere di mangiare e c'è la possibilità che il piatto rimanga sottovalutato.
Alimenti Per Eliminare Le Tossine Dal Fumo Di Sigaretta
Gli studi fino ad oggi hanno messo il fumo in prima linea in tutte le cause di malattie polmonari, cardiovascolari e oncologiche. Il fumo di sigaretta emette circa 500 sostanze chimiche, i suoi sottoprodotti. Sono particolarmente pericolosi per i fumatori passivi.
Quali Alimenti Fanno Bene Alla Tiroide E Quali No
I problemi alla tiroide sono difficili da rilevare. I sintomi sono solitamente problemi di peso, mancanza di energia e indigestione. La costante sensazione di stanchezza è accompagnata da gonfiore. Per essere in grado di produrre ormoni e funzionare correttamente, la ghiandola tiroidea ha bisogno di iodio.
