2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il nostro corpo è un sistema complesso con organi che ci aiutano a liberarci di tossine pericolose. Ci sono molti cibi che puoi mangiare regolarmente per purificare il tuo corpo.
La barbabietola è ricca di vitamine B3, B6, C e beta-carotene. È un fornitore di ferro, magnesio, zinco e calcio: tutto ciò di cui hai bisogno per una pulizia ottimale.
La barbabietola mantiene il corretto funzionamento della bile e del fegato, che sono essenziali per la rimozione delle tossine dal corpo.
Le alghe ci forniscono potenti antiossidanti che aiutano a purificare il sangue e a migliorare la digestione. L'algina nelle alghe assorbe le tossine dal tratto digestivo.
I germogli di broccoli contengono importanti sostanze fitochimiche che vengono rilasciate quando vengono tagliati o masticati. Queste sostanze vengono prodotte e poi suddivise in sulforafano, indolo-3-carbinolo e D-glucoral, che hanno un effetto detergente particolarmente forte.
I semi di lino sono un ottimo prodotto. Quando pulisci il tuo corpo, devi rimuovere correttamente le tossine dal tuo corpo. Il seme di lino è l'ideale per questo scopo perché lava direttamente le tossine dal tratto digestivo.
Per un effetto ottimale, consumare ogni mattina due cucchiai di semi di lino in acqua e limone.
I limoni stimolano la produzione di enzimi e aiutano a convertire le tossine in una forma solubile in acqua e facilmente eliminabile dal corpo.
L'aglio è un must per la pulizia del corpo. È un potente antivirale, antisettico naturale e antibiotico. I composti di zolfo nell'aglio lo rendono un meraviglioso prodotto detergente.
Le mele sono un must se vuoi purificare il tuo corpo dalle tossine. Forniscono vitamine, minerali, sostanze fitochimiche, flavonoidi e terpenoidi. Queste sostanze sono coinvolte nel processo di pulizia.
Consigliato:
La Pulizia Del Corpo A Casa
La pulizia regolare del corpo consente a una persona di mantenere una buona salute per molti anni, di godersi la giovinezza e la bellezza per molti anni. Le sostanze nocive entrano nel nostro corpo principalmente attraverso lo stomaco, ma anche attraverso i polmoni, la pelle e le mucose.
Cinque Consigli Per La Pulizia Del Corpo
Se ti senti stanco e triste, senti bruciore agli occhi, sudorazione, distrazione, disagio, stanchezza, spossatezza, allora hai la stanchezza primaverile. Si sveglia alla fine della stagione invernale a causa del fatto che per molto tempo abbiamo avuto poca luce, anche poco movimento e cattiva alimentazione in inverno.
Sette Alternative Ai Prodotti Per La Pulizia Tossici
Quando vuoi fare una pulizia profonda e seria della tua cucina o del tuo bagno, può sembrare normale afferrare subito la candeggina, la spugna e i guanti di gomma. Ma la candeggina e altri prodotti per la pulizia ci espongono a sostanze chimiche tossiche che possono avere effetti pericolosi sulla nostra salute, causando problemi respiratori e allergie, hanno avvertito i biochimici.
I Migliori Alimenti Per La Pulizia Del Corpo
Per avere un corpo sano, vibrante ed energico, con una maggiore immunità, sono fondamentali la disintossicazione e la purificazione. Solo un corpo pulito ha la capacità di massimizzare l'estrazione di vitamine e minerali dall'assunzione di cibo.
Pro E Contro Della Pulizia Del Corpo Attraverso La Fame?
I programmi di disintossicazione stanno diventando sempre più popolari. Molti di loro vanno e vengono come nuove diete. Ecco alcuni pro e contro delle procedure di disintossicazione. In generale, gli alimenti che purificano il corpo sono spesso propagandati come estremamente salutari.
