2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Secondo le statistiche la cipolla rossa è la cipolla più inutilizzata, ma questo tipo di cipolla offre una vasta gamma di benefici per la salute. La prima cosa che devi sapere è che questo tipo di cipolla si consuma sempre cruda. Il calore durante la cottura ne distrugge le proprietà.
Ecco sette buoni motivi per mangiare cipolle rosse in modo da poter migliorare la tua salute.
1. Previene lo sviluppo del cancro
Le cipolle sono ricche di composti solforati che proteggono il corpo dallo sviluppo di tumori e vari tipi di cancro. Questi composti uccidono anche i batteri che attaccano il sistema urinario.
2. Un'ottima cura per il diabete
Foto: Lilia Tsacheva / Lipodve
Le cipolle crude, in particolare le cipolle rosse, stimolano la produzione di insulina. Pertanto, se hai il diabete o la glicemia alta, mangia più cipolle rosse.
3. Elimina la stitichezza
Le cipolle rosse sono ricche di fibre e quindi affrontano molto bene la stitichezza. Le sue fibre spostano le tossine dall'intestino.
4. Mal di gola
La cipolla rossa è un potente antibiotico naturale. Il suo succo viene solitamente utilizzato per trattare infezioni e mal di gola e porta a risultati inaspettatamente rapidi. Mescola 1 cucchiaio di succo di cipolla rossa con 1 cucchiaio di puro miele naturale e mangia una volta al giorno per prevenire raffreddori, influenza, infezioni e virus. Se sei già malato, si consiglia di bere 1 cucchiaino di questa miscela 4-5 volte al giorno fino al recupero.
5. Sanguinamento nasale
Se il naso sanguina spesso, le cipolle rosse possono essere una soluzione a questo problema. Inalare l'odore di mezza cipolla - appena tritata. Molte persone dicono che questo ferma l'emorragia.
6. Proteggi e rafforza il tuo cuore
Le cipolle, in particolare le cipolle rosse, proteggono il cuore dalle malattie coronariche e regolano la pressione sanguigna. Basta aggiungerlo a insalate e piatti.
7. Normalizza il colesterolo
Le cipolle verdi bilanciano i livelli di colesterolo e abbassano il colesterolo LDL (colesterolo cattivo).
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