2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le mele sono uno dei frutti più coltivati in Bulgaria. Sono ancora convenienti e possono essere acquistati da qualsiasi mercato e negozio. In questo articolo ci concentreremo sulla questione se sbucciare la buccia delle mele e perché.
Ci sono controversie se buccia di mela dovrebbe essere sbiancato. Secondo i sostenitori dell'idea di sbucciare la frutta e le verdure prima del consumo nelle mele ci sono molti pesticidi, poiché i meli vengono spruzzati contro i parassiti. Queste soluzioni contro vermi, afidi e altro. si accumulano principalmente in buccia di mela. Ecco perché è bene che vengano sbiancati in modo da non assumere sostanze chimiche agricole non necessarie.
Secondo altre opinioni, la buccia delle mele è molto più utile del loro torsolo. La buccia contiene la maggior parte delle vitamine della mela. Consumo di buccia di mela può persino proteggerci da alcuni tipi di cancro.
Uno studio simile condotto a New York (USA) mostra che la buccia di mela contiene una serie di importanti vitamine e oligoelementi che aiutano a combattere con successo le cellule tumorali. Gli scienziati hanno studiato la composizione delle mele rosse e le loro proprietà sugli esseri umani, ei risultati mostrano che la buccia della mela può rimuovere e ridurre le metastasi nel corpo.
Le mele, secondo gli scienziati di New York, aiutano contro il cancro al seno, al fegato e allo stomaco. Inoltre, rafforza il sistema immunitario e combatte con successo i virus. Secondo i ricercatori americani, il delizioso frutto è anche una medicina naturale che cura anche malattie come l'Alzheimer.
Gli scienziati ritengono che mangiare da 4 a 6 porzioni di frutta e verdura al giorno sia il modo migliore per proteggersi da una serie di malattie croniche, compreso il cancro. Gli esperti consigliano di mangiare 2 mele con la buccia quotidiano. Le statistiche mostrano che in Europa tutti mangiano 20 chilogrammi di mele all'anno e gli americani ne consumano solo 9 chilogrammi all'anno.
Queste sono le due opinioni sulle mele, che sono piuttosto opposte. La scelta se consumare mele sbucciate o mele con la buccia è per ogni utente.
Consigliato:
Dieta Speciale Con Mele - 3 Mele Al Giorno
L'American Foundation for Permanent Fat Loss ha scoperto che quando alcuni dei suoi clienti mangiano una mela prima di ogni pasto senza cambiare nient'altro nella loro dieta, è in grado di smettere di guadagnare chili in più. Sono iniziati numerosi esperimenti ed esperimenti con questo approccio.
Combinazioni Di Vitamine E Minerali Che Vanno Bevute Insieme
Vitamine e minerali sono considerati nutrienti essenziali e tutti ne conoscono la necessità per l'organismo. Sono per lo più ottenuti attraverso il cibo, ma in molti casi è necessaria un'assunzione aggiuntiva. È importante sapere quali vitamine e minerali creano una buona combinazione l'un l'altro per rendere i complessi che ne sono costituiti il più efficaci possibile.
Le Noci Non Sbucciate Hanno Meno Calorie
Le noci, se non sbucciate, sono meno caloriche. Se mangiamo noci non sbucciate invece di quelle sbucciate, possiamo accumulare il 40% in meno di calorie. I ricercatori della University of Eastern Illinois, guidati da James Painter, hanno definito la loro scoperta l'effetto dei pistacchi.
Cibi Che Non Vanno Mai Tenuti In Frigorifero
Anche se non sembra logico, il frigorifero non è il posto migliore per conservare diversi tipi di cibo. Quando ci metti dentro alcuni cibi, perdono il loro gusto, consistenza, aroma e persino il loro bell'aspetto quando la loro superficie diventa nera.
Gli Anelli Vanno Con Questi Frullati Dimagranti
I frullati sono un ottimo modo per placare la sete e la fame allo stesso tempo. Inoltre, possono aiutarti a dire addio a qualche chilo in più. Molti degli ingredienti di queste bevande sono ricchi di carboidrati "utili", quindi puoi facilmente sostituire un pasto con un bicchiere di delizioso scuotere .
