2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Oggi il mais è un ospite fisso della nostra tavola, e cento anni fa era considerato un vero e proprio esotico. Secondo gli antichi indiani, il mais, o come lo chiamavano "mais", era una pianta sacra.
Arrivò in Europa con Columbus. La pianta, sacra agli Incas e ai Maya, era chiamata in Spagna "mais", cioè il cappuccio appuntito. Il mais non è solo alimento, ma anche un prodotto prezioso per il nostro organismo.
I fagioli contengono una quantità equilibrata di proteine, grassi e carboidrati. Il mais è l'ideale per chi vuole rinunciare o ridurre la carne. Contiene non solo proteine ma anche vitamine C, B, PP, potassio e fosforo.
Il mais è un'ottima fonte di vitamina K, preziosa per il sistema cardiovascolare. Quando il mais è cotto, le vitamine si riducono, ma ne rimane circa il 20%.
Gli amanti dei cibi grassi dovrebbero cucinare più spesso piatti che contengono chicchi di mais. Hanno la capacità di ridurre gli effetti negativi che i cibi fritti e grassi hanno sul nostro corpo, così come l'alcol.
Il principale valore medicinale delle verdure dorate non è nei fagioli, ma nei "peli" che incorniciano la pannocchia e solitamente vengono scartati prima della cottura. Questi "peli" sono usati per preparare molti tipi di medicinali.
Non buttateli via, ma usateli freschi e secchi. Questi "peli" sono utili per le persone con ipertensione ed edema, poiché espellono i liquidi in eccesso dal corpo. Abbassano la glicemia.
Sono presi sotto forma di decotto. Versare 3 cucchiai con 200 ml di acqua bollente e dopo il raffreddamento bere come tisana. Bere ogni 4 ore prima dei pasti. Il corso di ammissione è di 3 settimane.
L'olio di mais, che molte persone non osano comprare perché non ne sanno nulla, ha gli stessi acidi grassi polinsaturi dell'olio e dell'olio d'oliva. Solo il suo sapore è diverso.
La farina di mais può essere utilizzata non solo per il porridge ma anche per scopi cosmetici: rimuove i punti neri sul viso. Per fare questo, si mescolano 2 cucchiai di farina di mais con un albume montato e si applica il composto sul viso.
Una volta asciutto, strofinare con un panno umido, lavare il viso con acqua fredda e asciugare. Una o due procedure di mais sono sufficienti per rimuovere i punti neri.
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Dieta Per I Crampi Allo Stomaco
Ci sono molte ragioni per i crampi allo stomaco e possono influenzare indirettamente o direttamente il tuo corpo. Possono provenire dal sistema digestivo, dall'aorta, dall'appendice, dai reni, dalla milza o possono essere causati da determinate infezioni.
Evita Questi Cibi Per I Crampi Allo Stomaco
quando crampi allo stomaco è bene passare a cibi più leggeri e risparmiatori di stomaco. Esempi sono yogurt, fette biscottate, insalate, zuppe e alcuni tipi di frutta e verdura. È obbligatorio escludere il consumo di alimenti contenenti glutine se si hanno crampi addominali.
Questi Cibi Fanno Bene Allo Stomaco
Ovviamente i cibi che mangiamo hanno un effetto diretto sullo stomaco e sull'intero apparato digerente. È facile identificare quando abbiamo mangiato troppo o cenato con qualcosa che non è in armonia con il nostro apparato digerente, o abbiamo fatto una pausa troppo lunga senza mangiare nulla.
Il Cibo Freddo Fa Male Allo Stomaco
Se ti senti spesso a disagio dopo aver terminato il pranzo o la cena, analizza ciò che hai consumato. Questo è il consiglio dei nutrizionisti toscani, che credono che tutti i problemi derivino dal cibo freddo. Il cibo caldo viene digerito nello stomaco per due o tre ore.
Pesche: Fanno Bene Al Cuore E Allo Stomaco
Le pesche sono uno dei frutti più utili, aiutando a migliorare il funzionamento del cuore e dello stomaco. I frutti succosi sono estremamente ben tollerati dal tratto gastrointestinale. Facilitano la digestione, perché a causa della loro composizione chimica, viene secreta una maggiore quantità di succo gastrico.
