2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ci sono molte ragioni per i crampi allo stomaco e possono influenzare indirettamente o direttamente il tuo corpo. Possono provenire dal sistema digestivo, dall'aorta, dall'appendice, dai reni, dalla milza o possono essere causati da determinate infezioni. È molto importante determinare la fonte degli spasmi e quindi ricorrere all'azione.
La gravità del dolore non significa necessariamente un problema serio, molti spasmi dolorosi possono essere causati semplicemente dalla presenza di gas nello stomaco, che attraversa innocuamente l'apparato digerente, sullo sfondo di altre condizioni potenzialmente letali, come il colon cancro.
Prima di intraprendere qualsiasi dieta, determina la fonte dei crampi. Sì, la dieta sarebbe molto utile se hai un problema del genere, ma è molto importante sapere con cosa hai a che fare. Il minimo che puoi fare è chiamare il medico e chiedere consiglio.
In problemi di questa natura è bene evitare di sovraccaricare l'apparato digerente riducendo l'assunzione di cibo, che causerà ulteriore pesantezza allo stomaco. Non ti farai male se non mangi cibo per alcune ore. Evita anche caffeina, alcol e bevande gassate, bevi acqua (almeno 3 litri al giorno) e succhi di frutta appena spremuti.
Evitate anche i cibi solidi, vengono elaborati più lentamente dallo stomaco e possono aggravare ulteriormente la situazione. Una volta tornata alla tua dieta normale, inizia con riso, purea di mele, banane e biscotti. Inoltre, non mangiare cibi acidi, pomodori, cavoli e cibi eccessivamente grassi.
Un altro consiglio che possiamo darti è limitare il lattosio. Gas, crampi e diarrea sono spesso ri-eccitati anche da un bicchiere di latte. È bene aumentare l'assunzione di crusca e fibre, perché sono piuttosto utili per lo stomaco e la digestione e sono consigliate in quasi tutti i casi simili.
Consigliato:
Evita Questi Cibi Per I Crampi Allo Stomaco
quando crampi allo stomaco è bene passare a cibi più leggeri e risparmiatori di stomaco. Esempi sono yogurt, fette biscottate, insalate, zuppe e alcuni tipi di frutta e verdura. È obbligatorio escludere il consumo di alimenti contenenti glutine se si hanno crampi addominali.
Questi Cibi Fanno Bene Allo Stomaco
Ovviamente i cibi che mangiamo hanno un effetto diretto sullo stomaco e sull'intero apparato digerente. È facile identificare quando abbiamo mangiato troppo o cenato con qualcosa che non è in armonia con il nostro apparato digerente, o abbiamo fatto una pausa troppo lunga senza mangiare nulla.
Il Cibo Freddo Fa Male Allo Stomaco
Se ti senti spesso a disagio dopo aver terminato il pranzo o la cena, analizza ciò che hai consumato. Questo è il consiglio dei nutrizionisti toscani, che credono che tutti i problemi derivino dal cibo freddo. Il cibo caldo viene digerito nello stomaco per due o tre ore.
Pesche: Fanno Bene Al Cuore E Allo Stomaco
Le pesche sono uno dei frutti più utili, aiutando a migliorare il funzionamento del cuore e dello stomaco. I frutti succosi sono estremamente ben tollerati dal tratto gastrointestinale. Facilitano la digestione, perché a causa della loro composizione chimica, viene secreta una maggiore quantità di succo gastrico.
Tre Tipi Di Alimenti Che Causano Il Cancro Allo Stomaco
Nuovi e preoccupanti dati presentati dall'Organizzazione mondiale per la ricerca sul cancro all'American Health Institute. Il loro studio mostra che tre tipi di cibo sono cause comuni di cancro allo stomaco. Questo modello è stato stabilito dopo 89 studi consecutivi che hanno coinvolto quasi 17,5 milioni di persone in tutto il mondo.
