2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Molte persone hanno sentito il nome di Pierre Ducan e la sua dieta proteica o quello di Robert Atkins e la dieta a base di carboidrati associata al suo nome, ma il nome del nostro eminente Prof. Dr. Mermerski, autore di 13 libri su argomenti naturali e popolari medicinale.
Insieme a suo figlio ha ricercato oltre 100 dei prodotti bulgari più popolari disponibili sul nostro mercato e ha dimostrato le loro proprietà curative. Ecco alcuni preziosi consigli del Prof. Dr. Mermerski su salute e nutrizione:
- Secondo il Prof. Dr. Mermerski, lo yogurt bulgaro, oltre a contenere aminoacidi essenziali, ha il rapporto ideale tra grassi e proteine. È estremamente facile da digerire e fornisce energia al corpo umano. Secondo il professore, se ne consumi 1 tazza al giorno, puoi fermare efficacemente l'osteoporosi e prevenire il cancro allo stomaco;
- Puoi capire se lo yogurt è vero se lo lasci per circa 2-3 ore a temperatura ambiente. Dovrebbe rilasciare sulla sua superficie la cosiddetta unghia, che è un liquido giallastro;
- In effetti, lo yogurt bulgaro è la base per la prevenzione di molte malattie e può anche perdere peso. Hai solo bisogno di sciogliere in 1 tazza di yogurt 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaino di cannella, 1 cucchiaio di pectina di mela al 100% e 40 gocce di tintura di propoli al 30%. Questi ultimi ingredienti possono sembrare strani, ma sono venduti in tutte le farmacie. Con questo delizioso decotto di latte puoi fare colazione e cenare e presto le squame mostreranno la sua efficacia;
- Secondo il Prof. Dr. Mermerski, i cibi sani sono divisi in 11 gruppi, i più importanti dei quali sono frutta, verdura, yogurt, vino e uva;
- Tra le verdure e i frutti più preziosi per il cervello ci sono le patate e l'uva, perché sono estremamente ricche di carboidrati. Inoltre, sono un sostituto ideale del pane. Il fatto è che i popoli del nord, che consumano più patate che pane, non soffrono di colite o di gastrite così spesso come noi;
- Il Prof. Dr. Mermerski condivide pienamente la filosofia cinese secondo cui cavolo cappuccio, cavolfiore, broccoli e soia sono tra gli alimenti più utili e agiscono direttamente sulla bellezza esterna;
- È bene, quando si ha sete, non bere solo acqua, ma sostituirla di tanto in tanto con melone, cocomero o cetriolo;
- È buono mangiare pesce arrosto perché contiene selenio, che è un prezioso antiossidante;
- Come tutti gli altri specialisti, il Prof. Dr. Mermerski consiglia di utilizzare solo olio d'oliva, non olio.
Consigliato:
Un Giorno Di Succo Di Pomodoro Fa Miracoli Con La Tua Figura E La Tua Salute
Succo di pomodoro si consuma principalmente in scatola. Ma il succo di pomodoro fresco è estremamente utile. Provoca una reazione alcalina, purché non sia abbinato ad alimenti contenenti amido concentrato e zucchero raffinato. Se presente, il succo di pomodoro provoca una reazione acida nel corpo.
Questi Sono Gli Alimenti Per Il Buonumore In Base Alla Tua Età
A seconda che tu abbia meno di 30 o più di 30 anni, ci sono alcuni gruppi di alimenti che devono dominare la tua dieta per essere più sorridenti e di buon umore. Lo schema nutrizionale in base all'età è determinato dagli scienziati dell'Università americana di Binghampton.
Proteggi La Tua Salute Con Le Spezie
Molte delle spezie non solo aggiungono piccantezza al piatto e migliorano il gusto del cibo, ma sono anche molto buone per la salute. Ti offriamo maggiori informazioni sull'azione di alcuni dei più popolari. Cumino: migliora la circolazione sanguigna, aiuta con la tosse, elimina il dolore allo stomaco e all'intestino.
Proteggi Il Tuo Palato: Ingredienti Nocivi Negli Alimenti Che Cambiano Il Nostro Gusto
Quando la tua dieta quotidiana include cibi aromatizzati chimicamente, è molto probabile che nel tempo il tuo corpo perda la capacità di riconoscere il modo giusto di annusare i cibi veri e non sia in grado di assaporarne il gusto. I potenziatori artificiali ingannano la nostra mente e si abitua a loro e decide che sono più nutrienti e utili di, diciamo, frutta e verdura.
Mangia Quanto La Tua Anima Vuole Questi Alimenti E Dimagrisci Con La Dieta Del Dr. Hay
Non sono le diete che fanno dimagrire velocemente, ma i sistemi alimentari sani che stanno diventando sempre più popolari nel mondo. Un menù equilibrato non solo aiuta a dimagrire, ma anche ad evitare molte malattie e addirittura a superare quelle già acquisite.
