2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I ricercatori dell'Harvard Institute of Public Health affermano che il modo migliore per rafforzare il sistema immunitario è migliorare il metabolismo del corpo.
Quando il tuo sistema digestivo è a posto, il corpo può combattere solo un certo numero di virus che entrano nell'esofago insieme ai prodotti.
Per non dover ricorrere a farmaci, gli esperti consigliano di inserire nel menù del giorno alcuni prodotti davvero utili.
Con il loro aiuto si normalizza il metabolismo e si attivano le difese dell'organismo.
In primo luogo è l'aglio, il suo componente principale allicina ha proprietà antivirali. Inoltre, purifica il fegato, che purifica il sangue e stimola la produzione di globuli bianchi.
Dopo di lui viene lo zenzero. È ricco di oli essenziali che riscaldano il corpo e aiutano a far fronte facilmente a febbre e febbre e rimuove anche le tossine dal corpo. Lo zenzero è spesso usato come stimolante per la digestione.
L'antibiotico naturale - il miele, è ricco di vitamine e minerali, ha proprietà antisettiche. Ti salverà da tosse e mal di gola ed è un prezioso aiuto nella lotta contro le malattie dell'apparato respiratorio.
Il peperoncino contiene una grande quantità di vitamina C, vitamina A e vitamina B1, oltre a calcio e potassio. Il peperoncino, così popolare tra molti bulgari, migliora la circolazione sanguigna e le condizioni del tratto digestivo.
Lo yogurt, grazie ai bifidobatteri, ripristina la microflora dello stomaco e migliora completamente lo stato del tuo sistema immunitario, che è particolarmente importante nella stagione del raffreddore e dell'influenza.
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Mangia Peperoncino Sullo Stomaco Per Un Cuore Sano
Il consumo di peperoncino non solo ti aiuterà a perdere peso, ma proteggerà il tuo cuore, secondo un nuovo studio della Military Medical University di Chongqing. Piccole dosi di capsaicina, la sostanza presente nei peperoncini piccanti, ci inducono ad astenerci dall'assunzione eccessiva di sale e, di conseguenza, il cuore e i vasi sanguigni saranno protetti, hanno detto i ricercatori alla rivista Hypertension.
5 Incredibili Benefici Per La Salute Dello Zenzero
C'è una ragione per cui lo zenzero è uno dei rimedi naturali più popolari per i problemi di stomaco: funziona davvero. Lo zenzero può sopprimere efficacemente la nausea e il vomito, aiuta con una serie di altri disturbi. Lo zenzero è ricco di antiossidanti che proteggono dall'infiammazione che causa malattie nel corpo, aiutano a migliorare la salute e il tono, afferma Tara Gidus, nutrizionista e autrice di Flat Belly - ricette per manichini.
Aglio, Limone E Zenzero: Un Elisir Naturale Per La Salute
Se soffri spesso di raffreddore e infezioni virali, se hai problemi cardiovascolari, arterie ostruite o pressione alta, è il momento di fare qualcosa per migliorare la tua salute generale. La ricetta che vi proponiamo è composta da tre potenti prodotti naturali che in combinazione funzionano magicamente.
Il Salame Italiano Non è Possibile Senza Peperoncino
Qualsiasi piatto a cui una mano generosa ha aggiunto peperoncino si trasforma in un vero fuoco. I peperoncini piccanti, detti anche peperoncino, sono diventati in poco tempo uno dei prodotti più ricercati. Il paese del Cile, separato dal resto del mondo dalle Ande, dal deserto di Atacama e dall'Oceano Pacifico, non è così chiamato a causa dei peperoncini piccanti.
Mangia E Non Ammalarti: Verdure Per Un'elevata Immunità
Numerosi studi condotti negli ultimi anni dimostrano che le verdure verdi rafforzano l'immunità . È noto che la nostra immunità si forma nell'intestino. Le verdure verdi aumentano la quantità di un certo tipo di proteine molto utili nel corpo e quindi il nostro sistema immunitario funziona correttamente .
