Noni

2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33

Noni è il frutto dell'albero sempreverde Morinda citrifolia, che appartiene alla famiglia Spille. La patria dell'albero è la Polinesia francese, ma si trova anche in tutta la regione del Pacifico. Ha frutti verdi o gialli.

Noni, noto anche come gelso indiano, è un frutto amaro dal sapore amaro e dall'odore sgradevole. Per questo motivo viene assunto solo sotto forma di estratto in polvere o concentrato liquido. Noni è estremamente utile e curativo, motivo per cui si è guadagnato i soprannomi di "antica aspirina" e "penicillina polinesiana".

Il piccolo albero o arbusto sempreverde cresce nei boschi ombrosi, così come in luoghi aperti su terreni sabbiosi e rocciosi. Raggiunge la maturità a 1,5 anni, dopo di che inizia a dare i suoi frutti ogni mese per tutto l'anno. L'albero si trova anche su terreni vulcanici o coste formate dalla lava.

L'albero Morinda citrifolia è considerato sacro per i suoi diversi effetti sul corpo umano. I piccoli frutti hanno le dimensioni di patate, ma contengono sostanze estremamente preziose.

In passato, i guaritori tribali usavano il noni per curare febbre, disturbi, costipazione, punture di animali e insetti. Molti anni dopo, Noni finì nei laboratori di ricerca.

Composizione di noni

Il frutto noni è ricco di vitamine B3, A e C. Tra i minerali meglio rappresentati sono ferro, calcio, potassio e sodio. Il frutto contiene una grande quantità di lignani, proxeronina, sostanze fitochimiche, polisaccaridi, iridoidi, catechine, acidi grassi insaturi, alcaloidi, beta-sitosterolo e altri. Il frutto contiene 18 aminoacidi essenziali.

100 g di noni contengono 15 kcal, 0,1 g di grassi, 0,5 g di proteine, 3 g di carboidrati.

Selezione e conservazione del noni

Come accennato, il frutto del noni ha un aroma molto invadente e un sapore amaro, che non ne consente il consumo diretto.

Per questo motivo si può trovare nella rete di negozi sotto forma di concentrato o polvere dal gusto ammorbidito. Dopo aver aperto il flacone di concentrato noni, dovresti conservarlo in frigorifero.

Assunzione giornaliera di noni

La dose giornaliera raccomandata di concentrato di noni è di 2 cucchiai. - 30 ml. È bene prenderlo due volte - 15 ml. mattina e sera. È meglio prendere mezz'ora prima dei pasti da solo o mescolato con altro succo o acqua. Dall'estratto in polvere si possono assumere da 500 a 1000 mg al giorno.

Benefici del noni

È il succo da oltre 2000 anni noni è estremamente prezioso e costoso per gli abitanti delle isole situate nell'Oceano Pacifico. Il Noni ha eccellenti proprietà antiossidanti.

Grazie all'alcaloide xeronina, il noni ha un effetto rinforzante sul sistema immunitario. Protegge da vari tipi di cancro perché contiene la preziosa sostanza damnacanthal, nota per le sue proprietà antitumorali.

Proxeronina, che si trova in noni, agisce sul lavoro della ghiandola conica e aumenta la produzione degli ormoni serotonina e melatonina. In questo modo ha un effetto benefico sul ciclo dell'addormentamento e del risveglio, regola gli sbalzi d'umore.

Noni ha un effetto benefico sul sistema nervoso, rafforza la memoria e la concentrazione. È un ottimo antidepressivo che riduce i livelli di stress. Noni abbassa la pressione sanguigna, protegge da infarto e ictus.

Il succo di noni è spesso usato come integratore alimentare nell'artrite e in alcune altre malattie artritiche. Ha azione antinfiammatoria ed è usato per curare le dipendenze. L'estratto di Noni rallenta il processo di invecchiamento della pelle e ha un effetto ringiovanente.

Il Noni è l'ideale per la dieta perché purifica il corpo dalle tossine e accelera la combustione del grasso in eccesso. I principi attivi in esso contenuti riducono il rischio di degenerazione cellulare.

Secondo alcuni ricercatori, non tutti i segreti del feto sono stati ancora scoperti noni. È molto probabile che alcune delle sue azioni utili non siano ancora note. Secondo alcuni scienziati americani, il noni può curare oltre 100 problemi di salute.