2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sali: questa colazione da fame leggera e soddisfacente tra i pasti in ufficio, a casa o ovunque ci troviamo, è familiare a tutti noi. Ma i salatini croccanti non comportano rischi per la salute?
I sali sono un alimento conveniente nella vita frenetica di tutti i giorni. Quando non vuoi mangiare prodotti semilavorati o prodotti di fast food popolari, è molto meglio prendere un pacchetto di salatini. Pertanto, ti impediranno di caricare altri anelli. Indubbiamente davanti a croissant, waffle, biscotti, polpette, ecc. i sali sono preferiti.
D'altra parte, quando sostituisci uno dei pasti con salini e questo accade sistematicamente, il tuo corpo inizierà a cercarli in altre occasioni. Ti piace la croccantezza, inizi ad aumentare la "dose" e le cerchi a pranzo, a cena, anche al mattino. Quando sostituisci il pasto principale con i salatini, ti senti sazio e non hai bisogno di cibo vero. Finché il corpo ce l'ha.
L'uso frequente e quotidiano porterà inevitabilmente all'aumento di peso, in quanto sono anche una pasta. D'altra parte, le salsicce sono decisamente un alimento irrazionale.
Un altro problema che può renderti dipendente dai salatini è la cottura al forno, poiché non sono facilmente tollerabili, soprattutto per il mal di stomaco. È bene se consumato farlo con bicchieri d'acqua o tè.
E sebbene siano il cibo preferito di una grande percentuale di bulgari, sono i sali che sono stati recentemente inseriti nella top 15 degli alimenti più dannosi nel nostro paese. Insieme a loro ci sono saline, bastoncini, ecc. dalla famiglia del salnitro.
Questo perché si ritiene che il contenuto di sostanze nocive in esse contenuto non sia così elevato, ad eccezione del sale da cucina. Il contenuto di sale di questi prodotti è estremamente elevato e il grasso con cui vengono preparati è nella maggior parte dei casi idrogenato.
E sappiamo tutti che quantità eccessive di sale portano a una serie di malattie: ipertensione, osteoporosi, calcoli renali, cancro allo stomaco, asma bronchiale. E questi sono solo alcuni dei potenziali problemi. Mangiando regolarmente tali prodotti, assumi più di dieci volte più sale del normale.
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