2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Tutti amano divertirsi e alleviare lo stress. Ad alcuni piace andare al cinema, ad altri - in discoteca, e ad altri - per immergersi nel mondo dei libri. Tuttavia, tutte le persone amano divertirsi con i propri amici, condividere momenti divertenti e ricaricarsi per le sfide della vita.
Liberare le emozioni negative accumulate durante la giornata in compagnia degli amici non è l'unico lato positivo di questi piacevoli incontri.
Recentemente, gli scienziati dell'Università di Tokyo hanno scoperto un fatto interessante. Secondo loro, le persone sono inclini mangiare meno e più spesso intervalli quando in compagnia piacevole anche altre persone mangiano.
Un modello simile è stato osservato in precedenti studi sulla fauna selvatica. Si è poi constatato che la mandria mangiava meno quando erano insieme rispetto a quando erano soli. Questo è il motivo per cui gli scienziati hanno testato questa dipendenza negli esseri umani.
Lo studio lo conferma e che questo modello si applica non solo agli animali ma anche all'uomo.
Si ritiene che uno dei motivi di ciò sia il fatto che quando sono soli, le persone sono più inclini a mangiare troppo perché sono banalmente annoiate. Tuttavia, quando sei in piacevole compagnia, la tua attenzione è focalizzata su una comunicazione piacevole e condividere emozionie non tanto per mangiare e ingoiare grandi quantità di cibo in poco tempo.
Lo studio ha coinvolto volontari seduti attorno a un tavolo a mangiare patatine. Sotto il tavolo è stata installata una bilancia che confronta la quantità di patatine mangiate quando le persone erano sole e quando erano in compagnia.
Gli scienziati hanno scoperto che la quantità di patatine mangiate non cambia, ma se siamo in compagnia allora mangiamo di meno, ma d'altra parte cerchiamo di mangiare più spesso. Pertanto, i volontari nello studio hanno mangiato la stessa quantità, cambiando solo la frequenza di mangiare e raggiungendo le patatine.
È importante ricordare che mangiare troppo non è utile non farlo, anche se sei solo e hai deciso di mangiare davanti alla TV, guardando la tua serie preferita. Questo può avere un effetto molto negativo sulla tua salute, così come i pasti notturni.
Ecco perché è importante prendersi cura della propria salute e mangiare piccole porzioni, equilibrate e sane, sentendosi pieni di forza, energia e prendendosi cura della propria autostima.
Consigliato:
Perché è Importante Bere Molta Acqua Quando Siamo A Dieta
Sebbene l'effetto sia breve e troppo ridotto, bere acqua può aiutarti a perdere peso bruciando calorie in eccesso. I risultati di uno studio condotto nel dicembre 2003 mostrano che l'acqua potabile può aiutare ad aumentare il tasso di metabolismo nel corpo.
Mangiamo Sempre Meno Formaggio Autoctono E Sempre Più Gouda E Cheddar
La vendita di formaggio bianco in salamoia in Bulgaria è molto più bassa rispetto al consumo del 2006, mostra un'analisi dell'Istituto di Economia Agraria, citata dal quotidiano Trud. Cala anche il consumo di formaggio giallo nel nostro Paese.
Compriamo E Mangiamo Sempre Più Cibo
È come se solo l'industria alimentare non fosse rimasta colpita dalla crisi globale. Non puoi fare a meno di notare che man mano che sempre più piccole imprese o negozi e studi di abbigliamento chiudono i battenti, la crescita delle catene alimentari sta diventando più tangibile e su larga scala.
Sempre Più Persone Mangiano Senza Compagnia
Tutti sanno che il cibo è più gustoso se condiviso in buona compagnia. In molte famiglie sono tradizionali i pranzi o le cene in cui tutti i membri della famiglia si riuniscono o invitano i parenti. Ma nella frenetica vita quotidiana dell'uomo moderno, queste usanze vengono gradualmente dimenticate.
Mangiamo Di Più In Compagnia Di Debelankovtsi
Il tipo di persona con cui mangerai in compagnia può influenzare la quantità di cibo che mangi e consumi. Questo è secondo un nuovo studio citato da Science Daily. La ricerca dei ricercatori della Cornell University mostra che la probabilità di servire e mangiare più cibo aumenta in modo significativo quando una persona in sovrappeso è seduta a un tavolo accanto a te.
