2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Esistono innumerevoli erbe coltivate da persone in tutto il mondo, ma alcune di esse hanno un effetto comprovato e vengono utilizzate anche nella medicina tradizionale. Ecco i più forti e le loro proprietà curative.
cipolla siberiana - appartiene alla famiglia delle cipolle. È arricchito con vitamine A, C e oltre a tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, fosforo, magnesio, acido folico, potassio, calcio, ferro, rame, manganese e zinco e fibra alimentare.
La cipolla siberiana aiuta con una corretta digestione e stimola l'appetito. Inoltre, aiuta a digerire meglio i cibi grassi, migliora il sistema respiratorio e previene l'obesità causata dalla ritenzione di liquidi.
Le cipolle siberiane aiutano a prevenire il cancro alla prostata. Ha proprietà antinfiammatorie e uccide i germi nell'intestino.
Basilico - una delle erbe più antiche utilizzate per scopi medicinali in tutto il mondo. Il basilico è ricco di proteine, riboflavina, acido folico, niacina, calcio, magnesio, ferro, potassio, fosforo, rame e zinco. È anche ricco di vitamine E, A, C, K e B6, nonché di fibre alimentari.
Il basilico aiuta a curare la febbre, il raffreddore, la tosse, il mal di gola e i disturbi respiratori. Le foglie di basilico hanno proprietà antinfiammatorie, che le aiutano nel trattamento di malattie cardiovascolari, punture di insetti, infezioni della pelle, problemi ai denti e agli occhi.
Rosmarino - ottima fonte di fibra alimentare, vitamina A, vitamina C, acido folico, calcio, ferro e manganese, vitamina B6, magnesio, potassio e rame. Il rosmarino è un'erba che ha molti benefici per la salute: stimola il sistema nervoso, migliora la memoria, allevia i dolori muscolari, aiuta la digestione ed elimina problemi circolatori, reumatismi, spasmi muscolari, nevralgie, dolore, eczema, ferite e depressione.
Il rosmarino aumenta anche la produzione di urina. Il suo uso in combinazione con l'erba di San Giovanni e il ginkgo biloba aiuta nel trattamento dell'infiammazione del cervello.
aneto - Un'ottima fonte di niacina, fibra alimentare, zinco, rame e fosforo, contiene anche vitamina A, vitamina C, riboflavina, acido folico e minerali come ferro, calcio, magnesio e manganese.
L'erba aiuta ad affrontare problemi come indigestione, diarrea, insonnia, dissenteria, singhiozzo, disturbi respiratori, disturbi mestruali, cancro e altro ancora. Questa erba contiene eugenolo, è un olio essenziale dalle potenti proprietà antisettiche e anestetiche.
Lavanda - un simbolo di purezza. Allevia la tensione muscolare, riduce lo stress, migliora il sistema nervoso e immunitario. L'olio di lavanda ha proprietà antisettiche, gasrepellenti e antispasmodiche.
Le proprietà medicinali di questa erba includono agenti antinfiammatori, antimicotici e antisettici.
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