2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Questa malattia sempre più comune colpisce le ragazze di età compresa tra i quattordici ei ventuno anni. La caratteristica principale dell'anoressia è che le ragazze che ne soffrono vedono il proprio corpo in modo diverso.
Si considerano in sovrappeso o obesi e quindi iniziano una dieta pesante, raggiungendo spesso un punto di fame, che porta alla rottura muscolare. Questa malattia può essere solo attraverso un'attenta terapia che si basa sulla determinazione delle cause psicologiche della condizione.
Il trattamento nutrizionale mira a una dieta che fornisca fino al 50% in più di energia rispetto a una dieta media. Tuttavia, la cosa più importante è convincere il paziente che dovrebbe mangiare.
Il ricovero è spesso necessario se si soffre di anoressia. Durante la degenza in ospedale, il tuo apporto calorico sarà attentamente monitorato per assicurarti di assumere cibo a sufficienza.
L'alimentazione iniziale può essere l'alimentazione artificiale, l'alimentazione tramite sondino o l'alimentazione endovenosa. Di solito è necessario il ricovero per aiutarti a superare il tuo disturbo alimentare.
Proteina
Le proteine dovrebbero diventare parte integrante della tua dieta per promuovere la costruzione muscolare e prevenire la perdita muscolare. Fonti di proteine di qualità dovrebbero essere incluse con ogni pasto. Considera uova, frullati di proteine del siero di latte, carne e prodotti a base di soia quando pianifichi i tuoi pasti quotidiani.
acidi grassi omega-3
Supportano il sistema immunitario e riducono il rischio di sviluppare un'ulteriore infiammazione dal danno che hai fatto al tuo corpo. Le fonti di cibo più efficaci provengono dal pesce, come la passera o il salmone. Inoltre, puoi prendere 1 cucchiaio di olio di pesce tre volte al giorno per rafforzare la tua immunità.
Yogurt
Per aiutare il sistema digestivo a riprendersi dalle cattive abitudini alimentari, puoi considerare l'aggiunta di yogurt alla tua dieta quotidiana. Lo yogurt e altri alimenti fortificati con latticini come formaggio e latte contengono probiotici che possono aiutare a sostituire i batteri più importanti che potrebbero mancare nello stomaco a causa del suo abuso. Gli integratori probiotici possono anche aiutare se il medico è d'accordo.
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Una Corretta Alimentazione Dopo L'anoressia
L'anoressia è una malattia in cui il peso di una persona può raggiungere meno del 20% del peso normale per età, sesso e altezza. Anche l'attività del sistema nervoso e della psiche è disturbata. Non si ha una vera valutazione di se stessi. Dopo l'anoressia, l'alimentazione è lenta e graduale.
L'assenzio Cura L'anoressia E La Perdita Di Appetito
La mancanza di appetito non è rara e di solito scompare rapidamente. Tuttavia, se diventa parte integrante della vita di tutti i giorni, è molto probabilmente dovuto a un certo processo infiammatorio del tratto digestivo, della cistifellea o del pancreas.
