Come Preparare Il Branzino?

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Video: Pesce al forno - Branzino al Forno con Patate 2024, Settembre
Come Preparare Il Branzino?
Come Preparare Il Branzino?
Anonim

Spigola, o anche chiamato lupo di mare, è un pesce d'acqua salata che si trova nell'Oceano Atlantico, nel Mar Mediterraneo e meno frequentemente nel Mar Nero, viene anche allevato in canile.

Il branzino è preferito per la carne spessa, bianca, tenera, magra, per il basso contenuto di zuccheri e per l'ottimo sapore, oltre che per la mancanza di lische. È un pesce universale che è delizioso preparato in qualsiasi modo: fritto, al vapore, in umido, al forno, alla griglia, in zuppa, insalate dietetiche.

Si abbina a tutti i tipi di contorni di pesce - patate, riso, verdure, frutta, può essere servito con salse al vino, panna, burro, brodo di pesce. Come preparare il branzino?

Potete preparare il pesce intero, oppure tagliarlo a filetti, scegliere diverse spezie per il pesce, che daranno un gusto e un aroma unici al piatto. Di solito la pelle del branzino non viene rimossa perché diventa croccante e saporita.

Per cominciare, è importante scegliere il pesce fresco, intero o in filetti. Quando si sceglie un intero, è necessario cercare una conservazione adeguata. Il branzino fresco ha occhi chiari, branchie rosso vivo e un corpo liscio senza ammaccature. Quando si sceglie un pesce, è importante che sia con la pelle per assicurarsi che sia branzino.

Cucinare il branzino
Cucinare il branzino

Se avete preso del pesce non pulito, pulitelo bene dalle squame, dalle branchie e dalle interiora, lavatelo bene con acqua fredda, asciugatelo, quindi strofinatelo con sale e spezie a vostra scelta.

Quando scegli un'opzione di cottura, puoi mettere le spezie verdi sulla carta da forno, metterci sopra il pesce, aggiungere olio su di esso. Puoi riempire il pesce con fettine di limone, spezie o verdure a tua scelta.

Infornare per circa 30 minuti ad una temperatura non superiore ai 180 gradi, ogni tanto irrorando con olio per non far seccare. Se avvolgi il pesce con un foglio, puoi cuocere a 200 gradi. Potete servire con un cubetto di olio all'aglio con l'aggiunta di erbe aromatiche a vostra scelta, limone, oltre che con varie guarnizioni o salse.

Un'altra opzione preferita per arrostire il pesce è sotto sale. In questa variante non è pre-salato. Mettere il sale marino inumidito sul fondo della padella, cospargere di spezie, adagiare sopra il pesce essiccato, le spezie e sigillare con uno strato di sale. Cuocere in forno a 220° per 25-30 minuti Servire con crosta salata.

Cucinare il branzino
Cucinare il branzino

Quando si frigge branzino infarinare e friggere per circa 6 minuti per lato. Può essere fritta o grigliata in pezzi singoli oppure tagliata a metà e tagliata a pezzi. Quando si griglia, è importante che il pesce sia ben unto. La farina non può essere utilizzata quando si friggono filetti sottili.

Quando si prepara la zuppa di pesce, è bene cuocere a vapore il pesce, pulirlo dalle lische e preparare una zuppa con brodo filtrato con spezie e verdure a piacere.

Godere!

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