2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
semi di sesamo sono noti per le loro applicazioni culinarie e benefici per la salute. Il sesamo è composto da un ricco insieme di sostanze nutritive. Questi semi ovali in miniatura dal gusto gradevole sono ampiamente utilizzati in vari tipi di cucine. Ma lo sapevate che ci sono parecchi effetti collaterali da loro?
Il consumo regolare di semi di sesamo in eccesso può influenzare il colon. I ricercatori hanno scoperto che mangiare più di 15 ng (nanogrammi) di semi di sesamo al giorno può infiammare il colon, portando a malattie mortali come il cancro del colon. Questo è uno degli effetti collaterali più pericolosi dei semi di sesamo, poiché può portare alla morte.
I semi di sesamo possono influenzare la salute del colon e causare diverticolite. Questa è una condizione medica specifica che crea sacche estremamente dolorose nella parete interna del colon. Causano crampi, dolori addominali, stitichezza, ecc. Quindi, cerca di regolare l'assunzione di semi di sesamo per rifiutare l'intervento chirurgico.
L'allergia è un altro effetto collaterale comune dei semi di sesamo. L'anafilassi è il caso estremo di allergia causata dal consumo di semi di sesamo. L'intero corpo è interessato da questa reazione allergica intensa e rapida. Causa principalmente respiro sibilante, ipotensione, oppressione toracica, ecc. e blocca gradualmente la gola e le vie aeree di una persona. Di conseguenza, inizia a soffrire di soffocamento, che può anche portare alla morte.
Gli scienziati ritengono che il sesamo abbia forti proprietà lassative. Ciò significa che consumare più dell'assunzione giornaliera raccomandata di questi semi può portare a feci molli e talvolta diarrea. Quindi, cerca di rimanere entro il limite mentre usi il sesamo nella tua dieta.
I semi di sesamo possono anche avere alcuni effetti negativi sulla pelle. Se ne mangi troppo o usi prodotti che contengono buone quantità di olio di sesamo, potresti sviluppare eruzioni cutanee accompagnate da prurito e arrossamento.
Si pensa che mangiare semi di sesamo nel primo trimestre di gravidanza sia dannoso per la salute. A volte questo può portare ad aborto spontaneo.
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