2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Puoi perdere peso con l'aiuto di una dieta speciale a base di latticini. Invece di mangiare il solito cibo, il primo giorno di dieta bevi una tazza di latte caldo o freddo.
Questo viene fatto ogni due ore, iniziando alle otto del mattino e terminando alle otto di sera. Il giorno dopo, bevi un bicchiere ogni ora e mezza.
Il terzo giorno si beve un bicchiere di latte ogni ora. Il quinto è bere un bicchiere di latte ogni mezz'ora, purché il tuo corpo sia in grado di assorbire così tanto latte.
Il latte si beve senza dolcificanti. Dovresti berlo molto lentamente, preferibilmente con una cannuccia. È bene utilizzare latte fresco con il minor contenuto di grassi possibile o latte scremato.
Se ti viene la stitichezza durante la dieta, mangia due manciate di prugne o datteri. Oltre al latte, puoi bere succhi di frutta. Questa dieta non è raccomandata per le persone che sono impegnate in un pesante lavoro fisico.
Dopo il quinto giorno, la dieta viene interrotta e dovresti tornare alla tua dieta abituale. Tuttavia, questo non viene fatto all'improvviso, ma gradualmente. Il primo giorno dopo la dieta non mangiare fino a quindici ore, quindi mangiare verdure, fresche o in umido.
Ripeti lo stesso il secondo giorno e il terzo passa al tuo cibo abituale, ma è meglio se puoi mangiare sano per qualche giorno in più per mantenere i risultati.
Il terzo giorno dopo la dieta fare colazione con il succo di due arance, l'uva e una mela. A pranzo, mangia un'insalata di pomodori, carote grattugiate e barbabietole rosse bollite, con una fetta di burro intero. Dessert - datteri. La cena è un uovo sodo, spinaci in umido con carote e sedano e per dessert una mela al forno.
Il giorno dopo fare colazione con due manciate di uvetta e un'arancia. Bevi un bicchiere di latte. A pranzo mangia insalata fresca, un po' di formaggio giallo e una fetta integrale, ea cena mangia insalata, verdure in umido e frutta secca.
L'ultimo giorno prima del tuo definitivo ritorno a una dieta normale, fai colazione con una macedonia di frutta fresca e un bicchiere di latte. A pranzo mangia insalata di sedano, una fetta di burro integrale e mangia banane e datteri. Per cena, mangia noci, insalata di cavolo, zucchine in umido e frutta in umido.
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La Carne Nel Nostro Paese è Più Falsa Dei Latticini
I prodotti che imitano la carne nei nostri mercati sono più che prodotti lattiero-caseari, ha affermato il presidente dell'Associazione degli animali da pascolo Stanko Dimitrov. I dati dell'associazione mostrano che meno del 20% dei prodotti a base di carne nella rete commerciale proviene da materie prime bulgare.
I Prezzi Dei Latticini Stanno Aumentando In Tutto Il Mondo! Perché?
I valori di latticini salire a livello globale, secondo le analisi dell'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura (FAO). In aumento anche i prezzi dei cereali. Secondo i sondaggi, l'indice di cereali e semi oleosi, latticini e prodotti a base di carne è aumentato dell'1,4% rispetto a maggio a 175,2 punti, e rispetto a giugno 2016 è superiore del 7%.
Dieta Dei Latticini Di Sette Giorni
Sebbene nel recente passato il latte fosse considerato uno degli alimenti più utili, oggi le cose sembrano ben diverse e l'attuale equilibrio del consumo di latte e latticini è cambiato radicalmente. La ragione principale di ciò, ovviamente, è il fatto che è difficile ottenere vero latte e veri latticini.
I Prezzi Dei Latticini Stanno Aumentando
Le ultime due settimane hanno visto un forte aumento dei prezzi dei prodotti lattiero-caseari. I primi segnali sono un forte balzo dei prezzi di vendita del nostro formaggio e il formaggio giallo è arrivato da Plovdiv. Secondo i residenti di Plovdiv, i prezzi del formaggio di mucca ordinario, che fino a metà settembre era scambiato a 5,5 lev/kg, ora sono offerti a 7 lev/kg.
La Dieta Dei Latticini Scioglie 5 Kg A Settimana
La dieta dei latticini è una prova di volontà, ma il risultato finale è impressionante. Questa dieta è piuttosto rigorosa, con un'enfasi interamente sul latte. Esso ei suoi derivati contengono calcio, proteine e altre preziose sostanze estremamente benefiche per la salute.
