2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Assunzione di acqua Water è essenziale per la salute. Ogni cellula del nostro corpo ha bisogno di acqua per funzionare correttamente, quindi ha bisogno di essere costantemente idratata durante il giorno. La maggior parte delle persone sa quanto sia importante l'acqua potabile, ma alcuni sono confusi sul miglior tipo di acqua che possono consumare.
Questo articolo indaga le differenze tra Acqua purificata, acqua distillata e di solito acqua, per scoprire qual è la scelta migliore per l'idratazione.
Cos'è l'acqua purificata?
L'acqua purificata è acqua che è stata filtrata o trattata per rimuovere impurità come sostanze chimiche e altri contaminanti. Di solito viene prodotto utilizzando acqua di falda o di rubinetto. La purificazione rimuove molti tipi di impurità, inclusi batteri, parassiti, funghi, metalli come rame o piombo e altri contaminanti.
Acqua purificata è l'acqua che è stata trattata per rimuovere contaminanti e sostanze chimiche. In molti paesi, l'acqua del rubinetto viene purificata per essere sicura per il consumo umano.
Benefici per la salute dell'acqua purificata
Sebbene l'acqua del rubinetto sia sicura da bere in molte aree, potrebbe comunque contenere tracce di contaminanti. Ad esempio, la US Environmental Protection Agency (EPA) stabilisce restrizioni legali che sono considerate sicure per i consumatori per più di 90 contaminanti nell'acqua potabile. Tuttavia, la legge sull'uso sicuro dell'acqua consente ai singoli stati di regolamentare i propri standard per l'acqua potabile, purché soddisfino i requisiti minimi dell'EPA per gli inquinanti. Ciò significa che alcuni paesi hanno normative sull'acqua potabile più rigorose di altri.
Potenziali danni da acqua purificata
Mentre acqua purificata ci sono molti benefici per la salute, ma ha anche alcuni potenziali svantaggi. Ad esempio, il fluoruro è un minerale che viene aggiunto alle forniture di acqua potabile pubblica in alcuni paesi per migliorare la salute dentale. La purificazione dell'acqua potrebbe non rimuovere tutti i contaminanti dall'acqua potabile e alcuni sistemi di purificazione possono essere costosi e richiedere manutenzione. Alcuni metodi di purificazione rimuovono il fluoro.
L'acqua distillata è un tipo di acqua purificata
Acqua distillata passa attraverso il processo di distillazione per rimuovere le impurità. La distillazione comporta l'ebollizione dell'acqua e la raccolta del vapore, che viene restituito all'acqua dopo il raffreddamento. Questo processo è molto efficace nella rimozione di contaminanti come batteri, virus, sostanze chimiche come piombo e solfato.
Inoltre, come alcuni altri metodi di purificazione, l'acqua distillata rimuove efficacemente il cloro dall'acqua potabile, il che può migliorare il gusto dell'acqua riducendo l'esposizione al cloro.
L'acqua distillata è un tipo di acqua purificata essenzialmente priva di contaminanti. Il processo di distillazione rimuove il fluoro e i minerali naturali presenti nell'acqua potabile.
Dovresti scegliere l'acqua purificata rispetto all'acqua semplice?
Nella maggior parte dei casi, le fonti pubbliche di acqua potabile come l'acqua del rubinetto sono sicure grazie alle rigide restrizioni sugli inquinanti stabilite dalle agenzie di regolamentazione. Tuttavia, l'acqua potabile può essere inquinata da fonti naturali o dall'attività umana, con ripercussioni sulla qualità dell'acqua. Per questo motivo, potrebbe essere una buona idea investire in un sistema di purificazione dell'acqua domestica, specialmente quelle immunocompromesse e più suscettibili alle malattie rispetto all'acqua contaminata.
Come purificare l'acqua potabile?
La maggior parte delle fonti pubbliche di acqua potabile sono regolamentate per motivi di sicurezza, ma alcune persone scelgono di utilizzare depuratori d'acqua domestici per migliorare ulteriormente la qualità dell'acqua. Le POU purificano solo l'acqua utilizzata per il consumo (bere e cucinare). I sistemi di trattamento puntuale (PUE) solitamente trattano tutta l'acqua che entra in casa. I sistemi POU sono più economici e quindi più comunemente usati nelle famiglie.
Esistono molti modi per purificare l'acqua potabile, inclusi filtri a carbone attivo, sistemi di filtrazione ultravioletta e sistemi ad osmosi inversa.
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