2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per molti anni, la bevanda tonificante più popolare al mondo, il caffè, è stata considerata dannosa. Recentemente, però, ci sono stati studi che dimostrano che in certi casi è utile - contro il diabete, contro la sclerosi senile.
Un altro è stato aggiunto all'elenco delle proprietà utili del caffè. Il caffè contiene una grande quantità di fibre. Non vengono elaborati da sostanze chimiche e svolgono un ruolo importante nella digestione mantenendo i livelli di zucchero nel sangue.
Ogni giorno una persona ha bisogno di 25 g di sostanze di zavorra e la loro carenza porta a problemi intestinali, dicono gli esperti.
Scienziati spagnoli hanno dimostrato che la bevanda, bollita o meno, contiene cellulosa e zuccheri solubili, che sono fibre.
Gli scienziati hanno studiato il caffè attraverso gli enzimi digestivi in un modello artificiale dell'intestino umano. Hanno riscontrato la presenza di sostanze di zavorra in tutti e tre i tipi di caffè: nero filtrato (preparato per 6-8 minuti a una temperatura di 90 gradi C), espresso (preparato sotto pressione a 114-121 C) e caffè solubile (caffè istantaneo, versato con acqua calda).
Secondo gli scienziati, 100 ml di caffè filtrato contengono 0,47 sostanze che non vengono assorbite, nell'espresso sono 0,65 mg e nel caffè istantaneo - 0,75 mg, secondo i risultati degli scienziati pubblicati sul nuovo numero della rivista Nature.
In questo modo il caffè è superiore al vino e al succo d'arancia in termini di contenuto di fibre.
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Caffè In Caffettiera - Più Utile Dell'istante
Il caffè fatto in una caffettiera è più utile del caffè istantaneo, spiegano gli esperti. La ragione principale di ciò è che il caffè preparato ha più minerali, in particolare manganese e magnesio, una grande quantità di vitamina B3, oltre a forti proprietà antiossidanti.
Quale Caffè è Più Utile?
Tutti i tipi di caffè contengono una grande quantità di fibre, che sono molto utili per il corpo, ma fino ad oggi il caffè rimane una bevanda controversa per la scienza. In passato, da molto tempo si affermava che fosse completamente dannoso per la salute.
Il Caffè Era Più Utile Della Frutta
Si discute molto sui benefici e sui danni del caffè, ma ecco la buona notizia per coloro che sono fan della bevanda amara. Gli scienziati hanno scoperto che i benefici di vari alimenti, tra cui frutta, verdura e noci, sono significativamente inferiori a 1-2 tazze caffè .
Novità 20: Il Caffè è Più Utile Dei Cibi Sani
Il caffè , che è stato a lungo considerato dannoso, si sta rivelando più vantaggioso di alcuni alimenti. Tuttavia, c'è un problema: non dovrebbero essere più di 1-2 bicchieri al giorno. Bere caffè è utile, purché con moderazione. Gli scienziati hanno studiato gli effetti sul corpo umano di vari alimenti, tra cui frutta, verdura e noci.
Caffè Caffè
caffè caffè è un arbusto dalle foglie tondeggianti e cuoriformi che cresce sulle isole Fiji e in altre isole dell'Oceano Pacifico. Il pepe di metistina (Piper methysticum), come è noto l'arbusto, è un sedativo e un sedativo molto forte. Tolto dal terreno con le radici e sottoposto a fermentazione, il pepe diventa la bevanda rinfrescante preferita dai locali, che lo chiamano kava kava.
