L'olio Di Palma Aumenta Il Colesterolo

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Video: 18 Alimenti Che Possono Aumentare Il Colesterolo a Livelli Pericolosi 2024, Novembre
L'olio Di Palma Aumenta Il Colesterolo
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Anonim

L'olio di palma è un prodotto biologico derivato dalla parte carnosa del frutto della palma da olio. Ha un colore rosso-arancio, ricco di carotenoidi e acido palmitico.

Polimerizza a temperature inferiori a 30°C. È caratterizzato da un tipico sapore di noce e da un aroma gradevole.

È ampiamente utilizzato nell'industria alimentare, in cucina, nella produzione di sapone, stearina, margarina e anche come lubrificante.

In cucina è un grasso adatto alla frittura, oltre che nella preparazione di dolci.

La produzione mondiale di olio di palma nel 2005 è stata di circa 35 milioni di tonnellate, ei maggiori produttori ed esportatori sono la Malesia (15 milioni di tonnellate) e l'Indonesia (14 milioni di tonnellate).

L'olio di palma gioca un ruolo sempre più importante nella nostra dieta. Molti chef di tutto il mondo, oltre a produttori di vari alimenti, preferiscono questo tipo di burro perché è 3-4 volte più economico.

Ecco perché l'olio di palma ha sempre più sostituito l'olio vegetale o animale ordinario in pasticceria, gelati, waffle, popcorn e molti altri.

È stato a lungo pensato che l'olio di palma sia molto più pericoloso per il cuore dell'olio animale. Tuttavia, in seguito divenne chiaro che influenzava i livelli di colesterolo tanto quanto l'olio animale.

Pertanto, cerca di escludere i prodotti contenenti olio di palma, osservando attentamente il contenuto. Tieni presente che molto spesso i produttori mascherano l'olio di palma sotto la definizione di oli vegetali.

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