2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Un'alimentazione sana non è accompagnata da bevande gassate, che includono un mucchio di colori, conservanti, dolcificanti, aromi e altri ingredienti chimici, ma con acqua potabile pura o tè verde.
Questa raccomandazione è stata supportata dagli scienziati di Harvard, che hanno trovato un legame tra bevande gassate zuccherate e malattie cardiovascolari nelle donne.
I cardiologi ricordano che le bevande caloriche non gassate e i succhi di frutta, che includono dolcificanti, aromi artificiali e tutti i tipi di sostanze chimiche in genere, dovrebbero essere esclusi dal menu.
Due lattine di soda al giorno, consumate per un periodo di tre settimane, sono sufficienti per provocare gravi danni alla salute umana. Questo problema è abbastanza rilevante in questo periodo dell'anno, poiché le alte temperature ci portano a consumare bevande gassate più volte al giorno.
Quando beviamo la nostra bevanda frizzante e rinfrescante preferita, non solo danneggiamo la nostra figura, ma anche il nostro sistema cardiovascolare. Allo stesso tempo, aumenta il rischio di diabete.
I risultati di uno studio hanno mostrato che il consumo di bevande gassate da parte di persone che in precedenza non le avevano bevute, ha portato alla scomposizione del colesterolo cattivo in particelle più piccole.
Questo a sua volta è un prerequisito per l'aumento dei problemi cardiaci e vascolari.
Pertanto, gli scienziati lasciano la domanda se dovresti bere bevande gassate, poiché una serie di altri prodotti hanno un effetto rinfrescante.
Le bevande gassate contengono troppo zucchero, che porta all'obesità ed è anche un prerequisito per lo sviluppo del diabete.
Le bevande gassate disturbano l'equilibrio naturale nella peristalsi dell'intestino, che oltre all'acido fosforico che contengono può portare a gastrite cronica, colite e in alcuni casi anche ulcere.
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