2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Anche se i benefici del tè verde sono innegabili, è in seria concorrenza con la nuova bevanda salutare preferita, il tè bianco. Sebbene entrambi provengano dalla stessa pianta (Camellia sinensis), si dice che il tè bianco è più sano e salutare del tè verde green.
Il tè bianco è ottenuto dalle gemme non disciolte dei germogli di tè e in realtà non è di colore bianco. Il nome deriva dai boccioli di tè bianco color argento, mentre la bevanda stessa ha una sfumatura giallo pallido.
Grazie alla crescente popolarità del tè bianco, ora è facilmente disponibile nella maggior parte dei negozi di alimentari, supermercati e persino negozi online. Eccone cinque motivi per bere il tè bianco!
Ci sono più antiossidanti
Grazie alla tecnologia di estrazione, il tè bianco contiene più antiossidanti, che hanno proprietà anti-invecchiamento e sono molto utili per neutralizzare i radicali liberi e prevenire il cancro. Come bonus, il tè bianco contribuisce anche a capelli più sani e una pelle dall'aspetto più giovane. Ha anche un effetto rinfrescante, simile al tè allo zenzero.
Più utile per il cuore
Antiossidanti in la composizione del tè bianco, note come catechine, aiutano a ridurre significativamente i livelli di colesterolo. Il tè verde contiene anche molte catechine, ma il tè bianco ha più di questi antiossidanti salutari per il cuore. Quindi, una tazza di tè bianco al giorno aiuterà sicuramente a tenere lontano il cardiologo.
Ha potenti proprietà antibatteriche
Recenti studi hanno scoperto che il tè bianco ha maggiori proprietà antibatteriche ed è più efficace nel combattere i virus e nel rafforzare il sistema immunitario rispetto al tè verde. Si dice anche che il tè bianco abbia un effetto più calmante sulla mente in quanto aiuta a ridurre i livelli di stress.
Ha un gusto incredibile
Il gusto più morbido e leggermente più dolce addolcisce il palato. Il gusto del tè bianco è più piacevole di quella del verde. Questo lo rende preferibile al tè nero.
Contenuto di caffeina inferiore
La maggior parte delle persone ha l'impressione che il tè verde non contenga caffeina, ma in realtà può contenere fino a 75 mg di caffeina per porzione. D'altro canto, tè bianco ha un contenuto di caffeina relativamente molto più basso, il che lo rende una scelta migliore per coloro che evitano le bevande contenenti caffeina.
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