2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Guaranà è una pianta che prende il nome dalla tribù dei Guaranà in Amazzonia, comune in alcune parti del Venezuela e del Brasile. I suoi frutti sono molto utili per la salute del corpo, hanno la capacità di bruciare i grassi e aumentare il flusso di energia.
Ecco perchè Si usa il guaranà per la preparazione di bevande energetiche e alimenti sportivi grazie al suo effetto tonico. Aiuta anche a ridurre l'affaticamento mentale e fisico del corpo. Alcuni lo usano per curare la pressione bassa, per prevenire la malaria, per aumentare il desiderio sessuale e altri.
In diversi studi clinici è stato dimostrato che Il guaranà può aumentare la memoria e la prontezzacosì come l'umore della persona.
La pianta ha una struttura chimica simile a quella della caffeina, ma il contenuto di caffeina è il doppio nel Guaranà. Qui il rilascio di energia diventa più lento e quindi fornisce energia sostenibile. E poiché agisce direttamente sul sistema nervoso centrale, può essere assunto a piccole dosi e ottenere comunque l'effetto desiderato.
I benefici del Guaranà sono conosciuti e utilizzati da secoli, e oggi viene utilizzato anche per sopprimere la fame e il dimagrimento, stimolando il sistema nervoso e coinvolgendo il processo di lipolisi, che aiuta a rilasciare grasso nel flusso sanguigno, che viene convertito in energia.
In uno studio, i partecipanti hanno preso 75 grammi di guaranà per 45 settimane e il risultato è stata una perdita di 11 chilogrammi.
Oltre alle sue proprietà energizzanti e snellenti guaranà promuove il movimento dell'intestino, che raggiunge la loro pulizia. Questo effetto è molto utile per le persone che soffrono di stitichezza, in modo che possano purificarsi in modo naturale. Inoltre, è efficace nella diarrea, perché partecipa alla disintossicazione e alla pulizia del corpo.
Il guaranà può essere trovato in varie forme, come nella sua forma più naturale si presenta sotto forma di pasta essiccata ricavata dai semi della pianta. È disponibile anche sotto forma di sciroppi, compresse, capsule, in bevande energetiche, persino in caramelle.
Effetti collaterali del Guaranà non vengono rilevati, per quanto sorprendente possa sembrare. Dovrebbe essere consumato con attenzione solo da persone che soffrono di malattie cardiache a causa della caffeina contenuta nel dono naturale del tonico.
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