2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Nell'ultimo decennio, il consumo di spaghetti in tutto il mondo ha gradualmente iniziato a diminuire a causa dei timori delle persone causati dalla sconcertante obesità.
Tutti cercano di evitare il più possibile pasta e cibi ipercalorici, ma in questo modo limitiamo seriamente la nostra scelta e perdiamo alcune cose molto preferite a cui abbiamo adattato il nostro menù giornaliero.
Per fermare questa tendenza e far sì che le persone siano soddisfatte e felici senza diete e allo stesso tempo sane, gli specialisti che studiano diversi tipi di alimenti stanno cercando di modificarli in modo che non contengano calorie dannose, ma allo stesso tempo siano deliziosi.
Se una tradizionale porzione di spaghetti contiene circa 200 calorie, esistono già degli spaghetti in commercio dove la stessa porzione contiene solo 8 calorie. Il nome dei nuovi spaghetti è Shirataki e vengono dal Giappone. Sono quasi del tutto privi di grassi e zuccheri, ma purtroppo il gusto è una delle cose che mancano a questo prodotto.
Tuttavia, non disperare che dovrai masticare qualcosa di insipido solo per mantenere la tua figura snella. La cosa buona qui è che puoi aggiungere ingredienti e spezie al tuo gusto e otterrai comunque qualcosa di gustoso e relativamente utile a tua scelta (una buona opzione sono peperoni, olive, pomodori, basilico, zucchine, aglio, salsa di soia, peperoncino, olio di sesamo, noci).
All'inizio sembrerà sicuramente più strano, ma con il tempo e con una sufficiente sperimentazione con vari integratori, questi spaghetti sani e senza calorie sembreranno quasi buoni quanto quelli che mangi fino a 200.
Se non riesci ad abituarti completamente a questa innovazione culinaria, puoi iniziare gradualmente a mescolarli con i normali spaghetti ogni volta fino a quando non li sostituirai completamente a un certo punto.
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