Il Fritto Attiva La Psoriasi

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Video: Psoriasi, sintomi e cure 2024, Settembre
Il Fritto Attiva La Psoriasi
Il Fritto Attiva La Psoriasi
Anonim

Molte persone non possono rinunciare al fritto, sebbene siano sufficientemente informate sui suoi effetti dannosi sul cuore e sullo stomaco, nonché sulla condizione della pelle.

Con un riscaldamento prolungato a una temperatura superiore a 200 gradi, ogni grasso si decompone completamente. Durante questo processo si formano molte sostanze nocive.

Se noti che dopo aver mangiato fritto, vai da un dermatologo, rinuncia alle prelibatezze. Ti portano solo guai!

Secondo gli scienziati, il fritto attiva ed esacerba neurodermite, psoriasi, acne, dermatite seborroica e altre malattie della pelle. Lo stesso vale per le persone che hanno problemi di stomaco e di cuore.

L'unico grasso che non ha un effetto dannoso sul corpo è l'olio d'oliva - e non raffinato. Utile da aggiungere ad insalate e antipasti, può essere utilizzato per arrostire carne e pesce.

Tuttavia, la temperatura non deve superare i 200 gradi. Può essere utilizzato anche per fritture veloci. L'olio d'oliva raffinato è adatto per fritture più lunghe. Non serve, ma non danneggia.

Nutrizione
Nutrizione

Questo olio d'oliva è molto più innocuo rispetto all'uso di olio di girasole o di mais per friggere. Secondo gli scienziati, ciò è dovuto al fatto che l'olio d'oliva contiene acidi omega-9 monoinsaturi.

E nell'olio di girasole e mais ci sono grassi omega-6 meno utili. Ma se puoi evitare di friggere, fallo.

Gli oli trattati termicamente non danno al corpo il materiale da costruzione necessario per il suo corretto e sano funzionamento.

Sotto l'influenza dell'alta temperatura, i grassi vengono ossidati e formano un'enorme quantità di sostanze nocive e radicali liberi, che innescano reazioni patologiche nel corpo.

I cibi fritti hanno anche un effetto negativo sul fegato, provocando disturbi metabolici, contribuendo allo sviluppo di aterosclerosi, malattie del sistema nervoso e immunitario e della pelle.

Secondo gli esperti, la deliziosa crosta croccante che si forma durante la frittura è severamente vietata alle persone con qualsiasi malattia della pelle e soprattutto a chi soffre di psoriasi.

Invece che in una padella con del grasso, cuocere in pentole di ceramica oa vapore. Non usare mai più il grasso in cui hai fritto qualcosa. Non importa quanto olio, versalo.

Se hai una friggitrice, nascondila alla vista o usala per friggere grandi quantità di cibo una volta. Perché l'olio poi va buttato.

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