2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
È ancora inverno e non ci sono prospettive che cambino presto. Il fatto che le verdure di stagione vitaminiche non siano abbondanti sul mercato non significa che dobbiamo privare il nostro menù di insalate utili, fresche e sostanziose. Ecco alcuni suggerimenti che, oltre a soddisfarvi velocemente, sono anche un'ottima compagnia per un bicchiere di vino o di grappa.
Insalata invernale con gorgonzola
Questa capriola è colorata, utile e molto gustosa.
Prodotti necessari: 1 testa di barbabietola rossa, 2 carote, 6-7 prugne, gorgonzola, olio d'oliva e aceto balsamico;
Lavare, pulire e grattugiare le barbabietole e le carote. Tagliare le prugne a metà o in quarti, disporre il gorgonzola e condire con olio d'oliva e aceto balsamico. La tua insalata è pronta!
Insalata di patate con sottaceti e noci
Prodotti necessari: Mezzo chilo di patate, 2-3 sottaceti, noci di 7 noci, 1 cipolla, olio d'oliva, sale, pepe qb.
Lessare le patate, sbucciarle e tagliarle a pezzi grossi. Tagliare i sottaceti, le cipolle e le noci e aggiungerli alle patate. Condire con sale, pepe, olio d'oliva e mescolare con un cucchiaio.
Insalata di miele
Prodotti necessari: 2-3 carote, 1-2 mele, 2 cucchiai di miele e mezzo limone.
Grattugiare le carote e aggiungere le mele tritate, il succo di mezzo limone e 2 cucchiai di miele. Mescolate con un cucchiaio e siete pronti per servire l'insalata.
Insalata di olive e porri
Prodotti necessari: 1 gambo di porro, 8 olive nere, 100 grammi di formaggio, olio d'oliva;
Lavate, mondate e tritate finemente i porri in una ciotola. Ungetela con un filo d'olio e schiacciatela con le mani per farla assorbire bene. Aggiungere le olive tritate finemente e il formaggio grattugiato. Mescolate bene e preparatevi a mangiare. Pane tostato o fette biscottate vanno con questa insalata.
Insalata di uova
Prodotti necessari: 4 uova, 1 confezione di maionese leggera, 1 vasetto di yogurt, sale e pepe qb.
Lessare le uova sode e tagliarle a metà. In una ciotola mescolate la maionese, lo yogurt, il sale e il pepe. Versare il composto preparato sulle uova.
Consigliato:
Insalate Invernali Facili E Gustose
Ti proponiamo tre ricette per insalate deliziose e facili, completamente adatte alla stagione invernale. Patate e tonno Prodotti necessari: 500 g di patate, 200 g di filetto di tonno, 1 cucchiaino di fagioli lessi e 2 manciate di fagiolini, 2 peperoni arrostiti, 200 g di formaggio giallo, 1 cucchiaino.
Insalate Dietetiche Invernali
L'inverno è il periodo dell'anno in cui è più facile ingrassare. Il freddo fuori ci fa stare più a lungo in casa, al caldo e, come impercettibilmente, attacchiamo sempre più spesso il frigorifero per cercare qualcosa da mangiare. La salvezza è preparare insalate dietetiche che ci sazieranno e non danneggeranno la nostra vita.
Il Buon Cibo è Di Buon Umore
Il cibo non serve solo a riempire lo stomaco o a soddisfare la fame. Il cibo significa di più. Dopo una giornata impegnativa e tesa, il nostro umore non può che essere esaltato dall'aroma di una cena deliziosa. Sicuramente il cibo influisce sull'umore.
Insalate Invernali Delle Feste
I secondi piatti per una vacanza nei mesi freddi dell'anno sono sempre ben pensati e preparati con cura, ma è obbligatorio avere almeno due insalate. Anche se sei partito dopo le vacanze, l'insalata di fagioli con cipolle, ad esempio, è molto gustosa se è rimasta.
Insalate Invernali Con Porri - Magre E Terribilmente Appetitose
Il porro è ovunque nei mercati e nei negozi, il che ci ha ispirato ad offrirti ricette di insalata di porri . Per rendere l'insalata ancora più gustosa, abbiamo aggiunto dei peperoncini piccanti. Chi non ama il piccante semplicemente non lo aggiungerà.
