2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Di tutti gli agrumi che conosciamo, i mandarini sono quelli che contengono le quantità più elevate di vitamina C. Oltre ad essa, però, sono anche ricchi di vitamina D e vitamina K, che proteggono i bambini dal rachitismo e sono importanti per l'elasticità dei vasi sanguigni.
I mandarini sono tra i più utili per un altro motivo. Non possono contenere nitrati, in quanto non si combinano con l'acido citrico. Questo li rende naturali e utili.
Ci sono molte ragioni per cui è bene includere i mandarini nel tuo menu invernale. In primo luogo, forniscono grandi dosi di vitamine, così necessarie per il corpo durante questi mesi freddi e malati. Questo li rende un rimedio alternativo.
Oltre ad essere ugualmente benefico per bambini (anche neonati) e adulti, il succo di mandarino è una bevanda dietetica e curativa. Ad alta temperatura corporea disseta molto bene.
In passato, così come oggi, i mandarini vengono utilizzati nel trattamento dell'asma e della bronchite. Una grande quantità di amminoacido fenolico (sinefrina), che è contenuta in essi, è un meraviglioso rimedio per l'edema. Per pulire i polmoni dal muco accumulato, si consiglia di bere un bicchiere di succo di mandarino ogni mattina.
Nella tosse, bronchite e tracheite, più tipica dei mesi invernali, il decotto di bucce di mandarino essiccate allevia la tosse e ha un effetto espettorante. I mandarini freschi sono utili anche nelle malattie del tratto gastrointestinale, accompagnate da un disturbo.
Tuttavia, i benefici dei mandarini non si fermano qui. Sono usati come mezzo universale per fermare l'emorragia. Il loro succo fresco uccide alcuni funghi. A tale scopo, il succo dei frutti o la buccia dei mandarini viene strofinato ripetutamente sulle zone colpite. Grazie alle loro proprietà fitoncide, i pavimenti hanno anche un effetto antimicrobico.
Nonostante le loro numerose proprietà curative, i mandarini possono anche causare danni significativi irritando i reni, il rivestimento dello stomaco e l'intestino.
Pertanto, non sono raccomandati per ulcere gastriche e duodenali, gastrite, colite e malattie intestinali esacerbate, nonché colecistite, epatite e nefrite acuta.
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Perché Mangiare Mandarini Ogni Giorno?
Apparentemente i mandarini sembrano arance, il che è normale perché sono della stessa varietà. La differenza è che sono più piccoli, il loro guscio è più facile da rimuovere e hanno un ottimo sapore. E se qualcuno non si è ancora reso conto di quanto siano utili i piccoli mandarini, spieghiamo di più sui loro incredibili benefici per la salute umana.
Mandarini Clementine E Perché Dovresti Mangiarli Più Regolarmente
Succoso, fragrante e delizioso, un vero presagio del nuovo anno - tutti questi sono clementine . Questi mandarini sono un meraviglioso incrocio tra un mandarino e un'arancia, sono composti per l'86% di acqua, sono ricchi di potassio e calcio.
Perché Mangiare Più Fragole?
Fragole , questo meraviglioso dono di Madre Natura, sono una vera tentazione di frutta! Seducono con il loro aspetto appetitoso, l'aroma gradevole e il gusto irresistibile. Non è un caso che siano l'ingrediente principale di alcuni dei dolci e cocktail alla frutta più famosi e amati.
Perché Mangiare Più Spesso Il Formaggio Giallo?
Il formaggio giallo è uno dei latticini più deliziosi e preziosi. Contiene fino al 32% di grassi, 26% di proteine, 2,5-3,5% di sali organici. Contiene anche vitamine A e B. Inoltre, il formaggio giallo è molto ricco di calcio, un oligoelemento essenziale per rafforzare il sistema osseo, i denti e le ossa.
Ecco Perché è Importante Mangiare Sottaceti In Inverno
È un'antica tradizione culinaria del nostro paese preparare sottaceti per l'inverno ogni autunno, e questa abitudine, ereditata dalle nostre nonne, ha enormi benefici per la salute e una forte immunità in inverno. Nei sottaceti fatti in casa crudi, le proprietà utili delle verdure vengono preservate perché non sono cotte e nel processo di fermentazione naturale vengono conservate le vitamine e vengono rilasciati enzimi utili per il corpo.
