2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Molte persone hanno l'abitudine di mangiare mele senza la buccia. Tuttavia, se non lo sai, le bucce sono due volte più utili dell'interno della mela stessa.
La mela è più utile per il corpo se mangiata con le bucce. Secondo gli esperti, anche se mangiamo solo bucce di mela - meglio.
Le sostanze benefiche contenute nelle bucce dei frutti rossi e gialli aiutano a costruire massa muscolare. Questo è essenziale per mantenere il peso corporeo.
La buccia di mela contiene acido ursolico. Ha un controllo costante sui livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue. Secondo gli scienziati europei, il consumo di mele è uno dei pochi modi in cui l'organismo può ottenere naturalmente l'acido in questione.
L'acido ursolico è uno dei pochi prodotti naturali in grado di neutralizzare il processo di danno muscolare. Si osserva con l'avanzare dell'età.
L'importanza dell'acido ursolico per la salute umana è stata scoperta per caso mentre i medici erano alla ricerca di un farmaco per fermare l'atrofia muscolare negli anziani e ripristinarla rapidamente dopo le fratture degli arti.
Parte dell'acido è stata somministrata a topi sperimentali. Dopo averli presi, i loro muscoli si sono allargati e le loro ossa sono diventate più forti.
Uno studio precedente ha mostrato che la buccia di mela contiene sostanze fitochimiche utili. Hanno proprietà antitumorali. I fitochimici combattono tre tipi di cancro che sono più comuni negli esseri umani: polmone, retto e fegato.
È stato scoperto che oltre a parlare della loro azione antitumorale. Utili sostanze fitochimiche si trovano non solo nella buccia ma anche nei semi delle mele.
Secondo i risultati ottenuti da esperti americani, la buccia della mela contiene sostanze fitochimiche con comprovati effetti antiossidanti e antitumorali molte volte di più rispetto al frutto stesso.
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