2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Pesche sono un frutto molto gustoso che ami e prepari in svariate ricette, dolci, torte, anche abbinate alla carne. Ma lo sapevi che sono eccezionali proprietà curative?
Le pesche sono ricche di potassio e sono consigliate con la pressione alta, aritmia e ritmo cardiaco anormale. Contro l'ipertensione e per normalizzare il ritmo cardiaco, è necessario bere 250 ml di succo di questo frutto 15-20 minuti prima di mangiare. Questo vale anche per le persone che soffrono di anemia e problemi di stomaco. Le pesche stimolano la formazione di emoglobina.
Il frutto contiene anche ferro, facilmente assorbito dall'organismo, che aiuta con l'anemia. Le pesche sono ricche di vitamina C: solo un frutto fornisce al corpo i 3/4 della dose giornaliera richiesta. Questo dà loro un effetto antiossidante. Oltre a rallentare l'invecchiamento, i frutti neutralizzano l'effetto dei radicali liberi, che protegge il corpo dalla formazione di malattie maligne.
Le pesche sono ricche e vitamine del gruppo B, acido folico, vitamina PP, E, K. La pesca contiene più carotene, oli essenziali, acidi organici-citrico, malico, tartarico, fosforo, rame, manganese, zinco, magnesio e selenio. Anche se conservi, cuoci o asciughi questo frutto, conserva le sue preziose qualità. È anche molto utile per l'apparato digerente perché contiene cellulosa solubile.
Le pesche aiutano a digerire i cibi più pesanti, prevengono la nausea e il vomito. Le persone che soffrono di bassa acidità del succo gastrico e stitichezza dovrebbero assumere 50 ml di succo di pesca appena spremuto a stomaco vuoto. Le pesche rafforzano l'immunità, sono raccomandate per rafforzare i bambini piccoli, gli anziani e i malati. Distruggono batteri e virus patogeni nel corpo. Le loro proprietà curative hanno un effetto su reumatismi, malattie renali, depressione.
Se hai i calcoli renali, puoi usare i frutti e i fiori di pesca e dalle foglie per fare un decotto e bere nell'infiammazione della vescica.
La pesca è piuttosto dolce, ma è comunque dietetica, a basso contenuto di calorie e molto saziante. Si consiglia quindi per la colazione tra i pasti. Questo frutto fa fronte anche alla depressione grazie al magnesio, che regola l'equilibrio emotivo, abbassa i livelli di stress.
Fino al 1616 si conosceva solo la pesca pelosa, ma i giardinieri dilettanti crearono una nuova varietà di pesca nuda chiamata nettarina. Le pesche fresche sono particolarmente adatte per migliorare la funzione intestinale e stimolare la bile e hanno un effetto positivo sul fegato.
Si consiglia di mangiare le pesche ben lavate e pulite dal muschio, che irrita le pareti dello stomaco.
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