2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Una scoperta interessante è stata fatta dai ricercatori di Dallas. Secondo loro, il kiwi è il frutto più utile: gli antiossidanti e le vitamine in esso contenuti lo mandano in prima linea tra i frutti tropicali più utili.
Inoltre, questo frutto è ricco di luteina. Il kiwi è un frutto estremamente utile per il sistema cardiovascolare - può "bruciare" il grasso nelle arterie - questo a sua volta riduce il rischio di coaguli di sangue. Inoltre, questo frutto riduce la pressione alta.
Uno studio condotto a Oslo ha coinvolto 118 persone che soffrivano di pressione alta. Avevano tutti in media 55 anni. Gli scienziati li hanno divisi in due gruppi separati. In un gruppo, le persone mangiavano kiwi tre volte al giorno e nell'altro le mele. Dopo esattamente 56 giorni, è diventato chiaro che il gruppo che mangiava tre kiwi al giorno aveva normalizzato la pressione sanguigna.
Si scopre che il kiwi fa anche bene alla pelle: gli scienziati raccomandano di mangiare 3 kiwi al giorno per avere una pelle giovane e sana. Se mangiamo di più, ci renderà più attraenti, ne sono convinti gli esperti. Anche carote e cavoli si uniscono alla frutta.
Se li consumiamo regolarmente, metteranno in risalto la carnagione naturale della pelle. Gli scienziati sono convinti che il modo più efficace e semplice per influenzare il nostro aspetto sia iniziare a mangiare bene.
E quando si tratta di aspetto, non possiamo non menzionare che oltre a una buona pelle, il kiwi può aiutare nella lotta contro il peso. Per un effetto migliore è necessario mangiare il frutto mezz'ora prima del pasto principale.
I benefici che i frutti hanno sul corpo umano sono indiscutibili e vengono costantemente studiati dagli scienziati. I risultati di uno studio affermano che gli agrumi proteggono dalle cisti nei reni.
La naringenina, che è contenuta negli agrumi, inibisce lo sviluppo delle cisti, ne sono convinti i ricercatori britannici. La naringenina è anche la causa del sapore amaro di alcuni agrumi, come il pompelmo.
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