2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Té oolong è famoso in Cina ed è consumato da quasi 400 anni. È accettato come tè tradizionale sia in Cina che a Taiwan. Il tè Oolong si ottiene dalle foglie di tè nero e verde dopo la lavorazione. È un ricco antiossidante che fornisce protezione contro molte malattie.
Tè Oolong e i suoi benefici
- È una fonte di vitamine A, B, C, E e K, oltre a minerali di calcio, potassio, selenio, manganese, rame;
- Protegge dalle malattie ossee come l'artrite reumatoide;
- Riduce il rischio di ictus;
- Fa bene alle malattie della pelle come l'eczema;
- Regola la glicemia ed è utile nel diabete;
- Migliora l'attività mentale, se consumato regolarmente dona vitalità;
- Riequilibra il colesterolo;
- Riduce il rischio di infarto;
- Calma l'apparato digerente e lo stomaco;
- Ammorbidisce i capelli e dona loro lucentezza;
- Ritarda l'invecchiamento, riduce la formazione di rughe sulla pelle.
- I composti polifenolici di questo tè sono molto efficaci nel controllare il metabolismo e il grasso corporeo. La perdita di grasso corporeo è più facile quando si prende questo tè. Aiuta a bruciare alcuni enzimi e cellule adipose nel corpo.
- Fornisce protezione contro lo stress. Il tè Oolong riduce lo stress dal 18 al 10%. I polifenoli contenuti nella tisana sopprimono lo stress. Inoltre, le foglie di tè contengono anche acido L-L-glutammico. Questi composti hanno un effetto benefico sullo stress e sull'attività nervosa.
- Questo tè rinforza le ossa! Té oolong contiene antiossidanti che rafforzano la struttura del sistema scheletrico e forniscono protezione contro la carie, forniscono protezione contro l'osteoporosi. Come risultato del consumo regolare di tè, aumenta la densità minerale ossea. Sono incoraggiati la crescita sana e lo sviluppo del sistema scheletrico;
- Fornisce protezione contro il cancro. Molte piante possono essere utilizzate per prevenire il cancro. I composti contenuti in Té oolong, proteggere dal cancro. Il rischio di cancro della pelle è ridotto, così come il cancro allo stomaco.
Sebbene abbiano molti benefici per la salute, i tè Oolong contengono un'elevata quantità di caffeina. Un consumo eccessivo può portare a mal di testa, insonnia, diarrea, bruciore di stomaco, palpitazioni (battito cardiaco irregolare).
Se usi regolarmente i farmaci, dovresti consultare il medico prima di bere il tè. Si consiglia di non utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento. Aumenta la pressione sanguigna, quindi i pazienti con ipertensione non dovrebbero bere questo tè.
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