2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Molte persone non riescono a immaginare il pranzo o la cena senza un finale: un delizioso dessert. Durante il giorno, mangiano anche dolci per soddisfare la loro fame di dolci. Si giustificano persino a se stessi che hanno bisogno di dolci perché sono nervosi, non perché non possano farne a meno.
Il consumo di dolci è dannoso a meno che non siano fatti principalmente con frutta e utilizzino quantità molto piccole di zucchero o un utile sostituto dello zucchero come la stevia e il miele.
Lo zucchero ha un cattivo effetto sullo stomaco. Provoca processi di fermentazione che influenzano le condizioni generali del corpo umano.
La fermentazione non solo provoca gonfiore, ma può anche causare un cambiamento nell'umore di una persona e irritabilità senza causa.
La fermentazione causata da quantità eccessive di zucchero ottenute attraverso il consumo di dolci può causare mal di testa. Anche l'apatia e la sensazione di esaurimento possono essere causate dalla fermentazione.
Per sbarazzarsi del mal di testa, si cerca un altro dessert e si ottiene così un circolo vizioso. I dessert in eccesso sono causati dal loro aspetto seducente.
Anche quando mangi troppo, se al tavolo viene servito un bel dessert, è probabile che tu voglia mangiare. Dopo aver mangiato troppo con i dessert il giorno dopo il sonno, possono verificarsi alitosi e blocco della lingua.
La cattiva abitudine di non masticare bene i dolci provoca anche molti processi spiacevoli che possono portare a problemi di salute. Quando i bocconcini vengono ingeriti, non entrano in contatto con la saliva e con importanti enzimi del cavo orale.
I carboidrati sono diretti allo stomaco in una forma invariata, dove la loro scomposizione è curata dal pancreas. Funziona in modalità sovraccarico, dannoso per la salute.
È bene sostituire i dannosi dessert di creme e impasti grassi con frutta secca essiccata senza l'uso di zucchero, nonché con varie gelatine e mousse di frutta preparate con sostituti dello zucchero.
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