Collagene

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Video: La bufala degli integratori al collagene. 2024, Settembre
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Il collagene è la principale proteina del tessuto connettivo umano. La sua concentrazione varia nelle diverse parti del corpo: 23% nel cranio, 64% nella cornea, 50% nella cartilagine e fino al 75% nella pelle. Rappresenta il 30% del peso totale delle proteine umane ed è responsabile della compattezza, dell'elasticità, della corretta idratazione e del costante rinnovamento delle cellule della pelle.

Il collagene è coinvolto nel funzionamento di quasi tutti i sistemi, tessuti e organi. Con il passare degli anni, il corpo perde la sua capacità di sintetizzare collagene. Disturbi nella formazione di collagene si manifestano anche in situazioni di sovraccarico continuo/sport, attività fisica/, nonché in alcune malattie autoimmuni/artrosi/.

Il collagene è forte ed elastico, con un'elevata resistenza alla trazione. È un componente importante di tendini, cartilagine e legamenti, denti e ossa. Insieme alla morbida cheratina dona elasticità e forza alla pelle. collagene ha un effetto rinforzante sui vasi sanguigni e svolge un ruolo importante nello sviluppo dei tessuti. In una parola: senza di essa non c'è vita.

vecchia
vecchia

Il collagene viene costantemente riprodotto. Tuttavia, dopo i 25 anni, questo processo diventa più difficile e si indebolisce progressivamente nel corso degli anni.

Kola - colla, genno - parto. Queste parole parlano della funzione del collagene come proteina che lega gli elementi cellulari. Il collagene è costituito da amminoacidi - lunghe catene peptidiche elicoidali che contengono da 19 a 105 amminoacidi.

I più importanti di questi sono glicina, prolina, idrossiprolina e idrossilisina. Gli amminoacidi, invece, sono costituiti dagli elementi chimici carbonio, idrogeno e ossigeno che reagiscono con l'azoto. Un composto di almeno 100 amminoacidi determina la formazione di una catena polipeptidica. Nascono così le proteine e il collagene.

Funzioni del collagene

Abbiamo già menzionato molte delle caratteristiche di collagene. Vediamoli più in dettaglio. Il collagene funziona in diversi modi nel corpo. Una delle funzioni più importanti e invisibili a occhio nudo del collagene è il suo ruolo costruttivo per la pelle.

Costituisce circa l'80% del suo peso secco, fornisce la sua struttura necessaria insieme a un'altra importante proteina: l'elastina. Pertanto, entrambe le proteine forniscono la flessibilità necessaria alla pelle per allungarsi e tornare al suo stato normale mentre il corpo si muove.

Il collagene ha anche importanti funzioni per le ossa. Le ossa sono costituite da una miscela di collagene e un materiale specifico chiamato idrossiapatite. La loro combinazione è responsabile della struttura, della forza e della flessibilità delle ossa. Secondo la ricerca, circa il 30% delle ossa è costituito da materiali organici, di cui il 95% è collagene.

additivi
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Il collagene è un elemento costitutivo delle pareti dei vasi sanguigni: capillari, vene, arterie. Dà loro forza e potenza, struttura e flessibilità per il corretto trasporto del sangue a ciascuna cellula.

collagene è vitale per la funzione muscolare.

Le molecole di collagene forniscono alle fibre muscolari la forza e la struttura di cui hanno bisogno per muoversi e funzionare durante il giorno. Il collagene costruisce non solo le fibre muscolari, ma anche i muscoli lisci: i muscoli del cuore, i muscoli della vescica e dei genitali.

Benefici del collagene

Ci sono vari integratori e prodotti sul mercato con collagene. Questi integratori hanno vari effetti benefici. È già stato detto che dopo i 25 anni il corpo rallenta i processi di produzione di collagene. Il collagene, disponibile in varie forme, rallenta il processo di invecchiamento della pelle, leviga le cicatrici, rafforza unghie e capelli che si assottigliano, rallenta i processi di caduta dei capelli, migliora la densità e la pigmentazione della pelle.

Si ritiene che gli integratori di collagene aiutino a trattare la malattia parodontale delle gengive, rosacea e acne giovanile, psoriasi, dermatosi e licheni, allergie cutanee e osteoporosi, infiammazione delle articolazioni e della colonna vertebrale, rigenerare la mucosa vaginale e migliorare la circolazione sanguigna.

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