Il Formaggio Giallo è Utile?

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Il Formaggio Giallo è Utile?
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Anonim

Per capire se il formaggio giallo è utile o meno, dobbiamo conoscere sia le sue qualità che il suo metodo di produzione, anche il valore del prezzo.

Per la maggior parte, diversi tipi di formaggio contengono un'alta percentuale di grassi e calorie. Insieme a loro, tuttavia, hanno anche molto calcio, che ha una serie di vantaggi. L'acido linoleico - CLA (lenolenico), che è contenuto in essi riduce il rischio di cancro, malattie cardiache e diabete. Aiuta anche a perdere peso impedendo l'accumulo di grasso.

Pertanto, sono considerati utili i formaggi grassi con un aroma forte e un gusto ricco come feta, parmigiano e gorgonzola. I formaggi gialli magri (18-20%) sono invece definiti nocivi. Questi tipi non hanno il tipico sapore di formaggio giallo e sono praticamente inodori. Non causano una rapida sazietà come gli altri e possono essere facilmente mangiati troppo.

Sirena
Sirena

Un'altra caratteristica positiva, valida in generale per i latticini, è l'alto contenuto di calcio e magnesio. Sono considerati prodotti lenitivi perché rilassano le fibre muscolari. E a causa dell'alto contenuto di grassi, si ritiene che possano facilmente frenare la fame da "stress".

Il consumo giornaliero di formaggio giallo (fino a 15 g) può effettivamente contribuire alla combustione dei grassi, rispettivamente alla perdita di peso. È stato dimostrato che gli alimenti ricchi di calcio aiutano a perdere peso. Tuttavia, ciò non significa che il formaggio giallo possa essere consumato in quantità illimitate.

Tipi di formaggio
Tipi di formaggio

Quando si sceglie il formaggio giallo, è necessario tenere a mente alcune caratteristiche. Non comprare formaggio giallo schiumoso e molto pesante. Se c'è un liquido torbido nella confezione, non c'è etichetta e produttore, e non puoi vedere chiaramente anche la data di scadenza.

Se, dopo l'acquisto, ha un odore molto sgradevole, sapore aspro o amaro, colore strano (bianco) e piccoli fori dopo il taglio, scartalo immediatamente.

Nel caso del formaggio giallo, il prezzo è inevitabilmente determinato dalla qualità. Se acquisti formaggio giallo a buon mercato, molto probabilmente il produttore è dubbioso, con una qualità incontrollata e una composizione volatile dei prodotti.

È più probabile che il formaggio giallo più costoso sia migliore del formaggio più economico, il che implica una qualità inferiore. Non è stato a lungo un segreto che non solo il latte venga utilizzato nella produzione di formaggio giallo nel nostro paese.

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