2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Hai un figlio e lo vuoi preparare da soli la pappa? Allora questo articolo è solo per te.
Ti presenteremo brevemente alcune regole di base e consigli di cucina per il bambino.
Prima di iniziare, lavati accuratamente le mani con acqua calda e sapone e asciugale con un panno pulito. Osservare l'igiene personale con tutti gli utensili da cucina: ciotole, utensili, bottiglie, tazze, cucchiai e utensili. Lava accuratamente tutti i prodotti con cui preparerai il cibo.
Scegli ogni volta frutta e verdura fresca e, se possibile, di stagione. Devono essere sani senza segni di lesioni, muffe o parti marce.
Se hai prodotti fatti in casa, usali. Per mantenere le loro qualità salutari, cuocerli a vapore o cuocerli a fuoco lento sotto un coperchio. Puoi anche cuocere a vapore carne e pesce, ma assicurati che siano completamente cotti.
Se stai preparando pappe per la prima volta, oltre al latte materno o artificiale, puoi frullare il cibo usando un pastore o un frullatore.
In nessun caso servire carne o uova semicrude. Non scegliere carni grasse per la pappa del tuo bambino. Rimuovere con cura eventuali ossa e ossa. Se entrano nel cibo del bambino, c'è il rischio di soffocamento.
Tieni d'occhio la distribuzione sicura del cibo. Provalo ogni volta controlla la temperatura della pappa. Obbligatorio con un cucchiaio a parte. Non è consigliabile riscaldare il cibo in un forno a microonde. Fatelo a bagnomaria.
Sta diventando più moderno anche il metodo di alimentazione guidata dal bambino, dove il bambino inizia a mangiare solo provando pezzi di cibo cotto. Non lasciarlo incustodito per un secondo mentre mangia.
Evita di aggiungere sale extra i primi pasti del bambino. Anche lo zucchero non è un ingrediente adatto. Puoi assaggiarlo cibo fatto in casa per bambini con latte materno o artificiale. Miele, formaggi a pasta molle e noci intere sono assolutamente vietati nell'introduzione delle prime pappe.
Infatti preparare pappe cucina non molto diversa per gli adulti. È importante aggiungere un pizzico d'amore alla fine.
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