2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La frutta è la migliore fonte di vitamine. Insieme a minerali e oligoelementi, rafforzano le difese dell'organismo.
La purea di frutta è un alimento estremamente utile per il bambino, ed è anche uno degli alimenti principali per l'alimentazione del piccolo.
Quale purea è migliore: fatta in casa o acquistata in negozio?
Le puree già pronte salvano la mamma dal tempo eternamente scarso, ma la pappa fatta in casa con amore e cura è più sana e più varia perché consente un'ampia scelta di frutta da utilizzare.
La pratica ha dimostrato che l'alimentazione delle puree fatte in casa diventa più facile e questo è considerato uno dei loro grandi vantaggi.
I frutti delle puree fatte in casa per bambini conservano la maggior parte delle sostanze utili e quindi le vitamine ei minerali di cui il bambino ha bisogno vengono forniti attraverso la sua purea di frutta.
Come si prepara la purea di frutta?
Il requisito più importante per il frutto da cui verrai preparare la purea di frutta, è essere sani e puliti. Quelli marci sono facili da individuare e rimuovere, ma in caso di dubbi sulla composizione del frutto è buona norma metterli a bagno in acqua per un'ora prima della lavorazione.
È meglio cuocere a vapore il frutto prima di frullare e fare attenzione a non cuocerlo troppo, poiché perderà i suoi nutrienti.
Per ottenere la densità della purea desiderata, alla frutta viene aggiunta poca acqua e poi schiacciata. Questa è la tecnologia semplice per preparazione di purea di frutta per il bambino.
Un'altra condizione importante affinché questo alimento sia completo per il bambino è quello di prepararsi sempre per il pasto specifico. Ciò che resta dovrebbe essere scartato, non lasciato da mangiare in seguito. Purea di frutta può essere consumato anche in una fase successiva se adeguatamente conservato. Ciò significa chiudere il barattolo e far bollire per 20-25 minuti.
Ricette facili con purea di frutta
Purea con banana e mela - ½ mela viene pulita, sbucciata e bollita. ½ banana è schiacciata. Filtrare il tutto, aggiungere 30 milligrammi di formula. Per un pasto.
Purea di mele, pere e prugne - 1 mela, 1 pera e 2 prugne vengono lavate, sbucciate e bollite. Vengono frullate e ad esse viene aggiunto del latte adattato per ottenere la consistenza desiderata.
Purea di frutta con riso - ½ tazza di riso viene pulita, lavata e bollita. 1 mela e 1 pesca vengono lavate, sbucciate e bollite in un'altra ciotola. Tutto è passato e leggermente zuccherato. Potete aggiungere anche un pezzo di melone, anch'esso schiacciato.
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