2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Dopo una lunga attesa, finalmente è arrivata la primavera. Insieme alla nuova vita che regna intorno a noi, arriva il turno delle allergie stagionali. Solitamente con il cambio di stagione il nostro corpo subisce forti cambiamenti associati a sbalzi di temperatura e aria. Per evitare spiacevoli esperienze, è bene mangiare cibi biologici per permettere al nostro corpo di abituarsi ai cambiamenti.
Un modo molto semplice per combattere l'imminente allergia al russare è, ad esempio, bere acqua e limone con miele. Alcune tisane sono ancora più efficaci. Ecco i migliori.
Tè lenitivo (da bere anche preventivamente)
Prodotti necessari: due cucchiai di zenzero tritato finemente, uno spicchio d'aglio tritato finemente, un limone, un pizzico di pepe di Caienna, un cucchiaino di miele (facoltativo), un bicchiere d'acqua.
Modalità di preparazione e consumo: Metti tutti i prodotti senza far bollire miele e limoni in acqua bollente. Spremere il succo degli agrumi e aggiungere la buccia, che deve essere grattugiata finemente. La bevanda viene lasciata in infusione per venti minuti. Filtrare, aggiungere il miele e il tè è pronto. Bere due volte al giorno.
Il tè alla curcuma è un killer di allergie
Prodotti necessari: Due cucchiai di curcuma, due cucchiai di camomilla, due cucchiai di zenzero tritato finemente, succo di limone, miele qb
Modalità di preparazione e consumo: In una ciotolina mettete i prodotti senza miele e limoni. Riempili d'acqua e lasciali per due ore. Fai bollire l'acqua. Dopo averlo tolto dal fuoco, lasciarlo sobbollire sotto il coperchio per una ventina di minuti.
Aggiungere il miele e il succo di limone. Il tè può essere bevuto al mattino, mezzogiorno e sera. Oltre a fermare le allergie, è un potente immunostimolante e ha proprietà antinfiammatorie.
Oltre ai tè, ci sono altri alimenti che combattono con successo le allergie. Si tratta di pompelmo, aceto di mele, menta, camomilla, cibi ricchi di antiossidanti, nonché cibi ricchi di omega-3, come gli avocado.
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Frutti Che Possono Causare Allergie
Allergie rappresenta una maggiore sensibilità del corpo a determinate sostanze. In una reazione allergica, il sistema immunitario risponde in modo ipersensibile agli allergeni. Al giorno d'oggi, le allergie sono una malattia abbastanza comune.
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