2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sappiamo tutti che i limoni sono davvero un elisir di salute. In effetti, probabilmente sai che è fantastico bere succo di limone al mattino prima di colazione. Mangiare limoni ogni giorno ci dà davvero salute! Questo è il frutto più coltivato al mondo. È ricco di minerali e vitamine come C, A, B1, B6, magnesio, bioflavonoidi, acido folico, pectina, fosforo, potassio, calcio.
Insieme, ti danno protezione contro molte malattie, come il diabete. Mangiare o bere regolarmente limoni e succhi avrà anche un buon effetto su stomaco, fegato, intestino e immunità. Le donne incinte possono liberarsi dalla nausea mattutina se consumano succo di limone diluito con acqua. Questa limonata allevia davvero la nausea. Scorza di limone è antisettico e le foglie di limone sono state usate per secoli per alleviare i sintomi della febbre.
Ma lo sapevi? il limone aiuta con i dolori articolari? La scorza di limone è ricca di oli essenziali ricchi che leniscono i vasi sanguigni e hanno proprietà antinfiammatorie. Pertanto, è un ottimo modo per sbarazzarsi di questo tipo di dolore.
Ti offriamo 2 dei modi migliori per utilizzare scorza di limone per dolori articolari.
1. Devi macinare o grattugiare una scorza di alcuni limoni, ma tieni presente che ti serve solo una scorza gialla! Metti una parte della corteccia su una garza, attaccala al punto dolente e allaccia una benda. Lascia la benda in posa per 2-3 ore. Se hai la pelle delicata e sensibile, puoi pre-lubrificare la pelle con un po' di olio d'oliva o altro olio vegetale.
2. Prendete 2 limoni e sbucciateli, poi mettete le bucce in un barattolo di vetro. Versare un filo d'olio d'oliva, coprire le croste e un po' sopra e chiudere bene il coperchio. Questa miscela dovrebbe immergersi nel calore per 2 settimane. Quindi filtrare e avrai un estratto di olio di scorza di limone pronto. Come usarlo?
Prendi una garza, immergila nell'olio e fai una benda sull'articolazione dolorante per la notte. Lavare con acqua tiepida al mattino. Puoi anche usare l'olio per strofinare e massaggiare in caso di problemi con il sistema muscolo-scheletrico.
Usa il limone e la sua buccia per mantenere una buona salute in condizioni lievi e croniche. Tuttavia, se hai seri problemi di salute o forti dolori, ti consigliamo di consultare un medico.
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