2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Clorofilla è un composto organico presente in tutte le piante verdi e le alghe. Forse non c'è nessuno che non sappia che la clorofilla è il fattore chiave nella fotosintesi, assorbendo la luce solare e usandola per convertire l'anidride carbonica in carboidrati.
Non è un caso che alcuni chiamino la clorofilla l'equivalente vegetale del sangue umano perché è la principale fonte di vita delle piante. L'altro motivo è che la clorofilla è strutturata a livello molecolare quasi come l'emoglobina nel sangue umano. La differenza sta nell'atomo centrale della molecola di clorofilla, che contiene magnesio, non ferro.
Già nel 1926, lo scienziato Charles Schnabel ha studiato le graminacee dei cereali e il possibile legame tra l'emoglobina nell'uomo e la feofitina in clorofilla. Ulteriori ricerche hanno solo confermato la scoperta e tutte hanno portato alla conclusione che la clorofilla è uno stimolante dei globuli rossi nel midollo osseo.
Benefici della clorofilla
La clorofilla è stata utilizzata per la prima volta per scopi medici a metà del secolo scorso. Svolge due funzioni molto importanti: migliora la circolazione sanguigna e aumenta l'emoglobina.
Il cloroforile ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, migliora il lavoro dell'utero e dei polmoni, purifica il fegato dalle tossine, dai metalli pesanti e dai prodotti di scarto. Ha un preziosissimo effetto antinfiammatorio, antiossidante e rigenerante.
Molti esperti ritengono che uno dei più importanti benefici per la salute apportati dalla clorofilla sia quello di arricchire il sangue di ossigeno e allo stesso tempo purificarlo dalle tossine dannose.
Clorofilla protegge e coadiuva nel trattamento dell'aterosclerosi, aiuta la riparazione dei tessuti, guarisce le ferite e le malattie associate alla presenza di calcoli di ossalato.
Migliora la funzione tiroidea e aumenta l'immunità, protegge dalle infezioni batteriche, virali e fungine.
Si ritiene che il cloroforile abbia spiccate proprietà antitumorali, bloccando e rimuovendo dal corpo sostanze chimiche dannose che danneggiano il DNA. La clorofilla ha alti livelli di vitamina A, che la rende un potente antiossidante.
La clorofilla contiene anche acido folico, ferro, proteine, calcio, vitamine K e C, tutte estremamente importanti per rafforzare l'immunità. Alla clorofilla è anche attribuita un'azione antisettica perché rafforza l'integrità dei tessuti e aumenta la resilienza cellulare, che a sua volta impedisce la crescita dei batteri.
Clorofilla è estremamente prezioso in termini di eliminazione dell'alitosi e altri odori sgradevoli del corpo. Aiuta a mantenere un sistema digestivo sano, che porta a odori meno sgradevoli.
La clorofilla fornisce una grande quantità di magnesio e aiuta a fornire ossigeno a tutti i tessuti e le cellule. Il magnesio è importante non solo per l'apporto di ossigeno, ma anche per la formazione delle ossa, dei nervi e della funzione muscolare.
Inoltre, è fondamentale per la salute dei reni, del fegato, del sistema digestivo e nervoso, del sistema cardiovascolare, delle ghiandole che secernono ormoni e del cervello. Tutti si affidano al magnesio per le loro funzioni. La clorofilla aiuta con l'anemia perché stimola i globuli rossi.
La moderna dieta di prodotti molto raffinati, poveri di fibre e ricchi di grassi, provoca gravi problemi allo stomaco e al colon. Ovvero verdure verdi ad alto contenuto di cloroforile aiuto per una buona salute del colon.
Fonti di clorofilla
La clorofilla ha una serie di ingredienti che la rendono una parte preziosa di una dieta sana. Si trova principalmente nelle verdure di colore verde scuro: spinaci, cavoli, broccoli, lattuga, piselli. Si trova nel grano e nell'orzo, nella spirulina e in alcune alghe. La regola è che più un alimento è verde, più è ricco di clorofilla.
Tuttavia, quando queste verdure vengono consumate, non devono essere sottoposte a un trattamento termico prolungato perché riduce la clorofilla in esse contenuta. È meglio mangiare crudo o cotto per poco tempo.
Clorofilla ora può essere trovato sotto forma di vari integratori alimentari che possono essere acquistati nei negozi specializzati. Tuttavia, è meglio che la preziosa sostanza sia ottenuta dalle sue fonti vegetali naturali.
Una nuova ricerca fornisce dati molto interessanti sul consumo di alimenti ricchi di clorofilla. Si scopre che è meglio che le persone mangino verdure quando sono al sole, perché in questo modo i mitocondri nelle cellule umane producono molta più energia quando sono al sole.
Lo stesso studio mostra che grazie a una dieta ricca di clorofilla, le persone sono in grado di catturare la luce solare con una certa lunghezza d'onda, che aumenta l'energia prodotta dai mitocondri.
