2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Giornalisti e insegnanti bevono più caffè, secondo un nuovo studio. Gli amanti della caffeina sono anche idraulici, agenti di polizia e commercianti, e secondo i risultati, le persone con queste poche professioni bevono quattro o anche più tazze di caffè al giorno.
L'elenco continua con operatori sanitari, capi di varie aziende, impiegati in teleshop: si scopre che bevono 3 bicchieri al giorno, quattro al massimo. I dipendenti dei negozi e gli specialisti IT non sono così dipendenti dalle bevande contenenti caffeina: la loro dose giornaliera è compresa tra due e tre tazze di caffè.
Con uno o due bicchieri al giorno e ultimi in questa classifica si registrano i piloti. Gli esperti che hanno condotto il sondaggio hanno intervistato circa 10.000 persone, con 85 partecipanti su 100 che affermano di aver bevuto almeno tre tazze di caffè al giorno.
Il 70% degli intervistati ha risposto di sentirsi incapace di lavorare se non beve la propria razione giornaliera di bevande contenenti caffeina. Il 71% afferma di bere caffè solo per la caffeina, non per l'aroma o il gusto gradevole della bevanda.
Secondo gli esperti, quattro tazze di caffè sono troppe per un giorno e la pressione sanguigna può aumentare. Inoltre, troppa caffeina al giorno può causare disidratazione, soprattutto se la bevanda aromatica è l'unica fonte di liquidi per l'organismo. Naturalmente, il caffè ha anche i suoi benefici per il corpo umano, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e altro.
Esistono alternative alla bevanda con caffeina: il caffè può essere sostituito con tè verde o nero. Il gusto è decisamente diverso, ma l'effetto finale è lo stesso. Se sei tra le persone che bevono così tanto caffè ogni giorno, prova a cambiare la tua dieta bevendo tè verde.
Ti aiuterà a svegliarti e sentirti davvero pieno per tutto il giorno e, d'altra parte, non ci sono effetti collaterali della caffeina. Secondo un recente studio, bere una tazza di tè al giorno ridurrà il rischio di morte prematura da 25 a 100.
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Dipendenza Psicologica Dalla Caffeina
Molti di noi non riescono a immaginare una mattinata senza una tazza di caffè o un tè forte, che forniscono un'ondata di vitalità ed energia. E se per qualche motivo devi rinunciare alla bevanda, sonnolenza e apatia come sintomi di astinenza possono essere accompagnati anche da forti mal di testa, che causano il massimo disagio durante la giornata lavorativa.
Mal Di Testa Da Caffeina: Come La Caffeina Provoca E Cura Il Mal Di Testa
Mal di testa da caffeina sono mal di testa causati dal consumo di caffeina. Questi mal di testa si avvertono solitamente dietro gli occhi e possono variare da lievi a debilitanti. La caffeina è uno stimolante naturale che si trova nel caffè, nel tè e nel cioccolato e viene aggiunta a molte bevande gassate.
I Dipendenti Dei Fast Food Sono In Sciopero
I lavoratori delle catene di fast food negli Stati Uniti hanno chiesto che la loro paga fosse aumentata da 7,25 dollari l'ora a 15 dollari l'ora. Sono stati organizzati scioperi nelle grandi catene McDonald's, Pizza Hut e KFC. I sindacati avvertono che se le richieste dei dipendenti non verranno soddisfatte, sarà uno dei più grandi scioperi nella storia del settore.
Disturbo Da Caffeina O Dipendenza Da Caffeina
La mattina di solito inizia con una tazza di caffè delizioso e aromatico. La bevanda aromatica con caffeina riesce a svegliarci, e se si scopre che non c'è caffè, la giornata non è così piena. Scienziati di tutto il mondo ci hanno ripetutamente informato che questa dipendenza dal caffè non è molto utile.
La Caffeina Nel Tè E La Caffeina Nel Caffè
È risaputo che consumare tè e caffè ha un effetto tonificante sia sulla concentrazione che sull'attività fisica. Tuttavia, ci sono grandi differenze tra il modo in cui avviene il processo corroborante del tè e del caffè. Guarda chi sono. Molti esperti ritengono che l'idea che il caffè contenga più caffeina del tè sia sbagliata.
