Courtney Cox Scolpisce Un Corpo Con Quattro Quadrati Di Cioccolato

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Video: Come creare un cioccolatino speciale ed una scultura di cioccolato? | Best Bakery Italia 2024, Novembre
Courtney Cox Scolpisce Un Corpo Con Quattro Quadrati Di Cioccolato
Courtney Cox Scolpisce Un Corpo Con Quattro Quadrati Di Cioccolato
Anonim

L'attrice Courtney Cox, che interpreta la pedante e strana Monicala nella serie "Friends", è orgogliosa che la sua figura sia la stessa di quando ha fatto irruzione a Hollywood.

La bellezza dai capelli neri deve la sua snellezza da ragazza a una dieta speciale che segue rigorosamente.

"Ho provato una varietà di diete, ma la migliore per me si è rivelata quella per le persone dipendenti dai carboidrati, proprio come me", ammette.

Courtney mangia pochissimi carboidrati a colazione o li salta del tutto, facendo lo stesso a pranzo, ma recuperando a cena senza accumulare grasso.

"A volte cambio il pranzo con la cena se voglio mangiare i miei cibi preferiti prima", ha detto l'attrice, nota per il suo amore per l'infrangere le regole.

È questa dieta, in cui può mangiare carboidrati, che chiama la "ricompensa speciale" perché le è permesso di barare sulla propria dieta.

Quindi puoi mangiare riso, patate, anche qualcosa di dolce, ma in piccole quantità.

Courtney Cox scolpisce un corpo con quattro quadrati di cioccolato
Courtney Cox scolpisce un corpo con quattro quadrati di cioccolato

Viene versato con caffè senza zucchero, acqua minerale e tè verde senza zucchero, ma per anni ha dimenticato il gusto dei succhi gassati e zuccherati. Beve solo un bicchiere di buon vino a cena.

Ecco la dieta dell'attrice:

Colazione: 2 uova strapazzate con un po' di latte fresco, due striscioline di pancetta e 20 g di formaggio, oppure due frittelle fatte senza albumi, servite con ripieno di formaggio. Una terza opzione per la colazione è un uovo strapazzato e tre pezzi trasparenti di salame morbido.

Pranzo: un pezzo di salmone arrosto con spezie e verdure stufate o pollo bianco senza pelle cosparso di parmigiano. Può essere sostituito con una bistecca di manzo con funghi in umido e peperoni rossi. Una grande insalata fresca viene servita con ciascuno dei piatti elencati.

Cena: Carne arrosto a scelta, ma è consigliato l'agnello, servito con patate al forno e un misto di verdure in umido o fresche. Dessert: frutta, yogurt alla frutta o un pezzo di torta trasparente. Può anche essere sostituito con quattro quadrati di cioccolato o una piccola fetta di torta.

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