2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La dieta di molte star di Hollywood è la Master Cleaning Diet. Il suo più ardente ammiratore è la cantante Beyonce, che con il suo aiuto ha perso quasi dieci chilogrammi in due settimane.
La Master Cleaning Diet si basa su una limonata detox chiamata The Master Cleanser. È adatto a tutti coloro che vogliono rimettersi in forma velocemente a causa di un evento importante in cui hanno bisogno di apparire perfetti.
La dieta è stata inventata negli anni '50 dal guaritore popolare americano Stanley Burroughs. Ha promosso il consumo della sua limonata detox, che purifica l'apparato digerente e rende la pelle più giovane e bella.
Nel 2005, il naturopata Peter Glickman ha concluso che la limonata detox non solo purifica il corpo, ma aiuta anche a perdere peso in un lampo. Ha scritto un libro in cui ha spiegato come ha perso 11 chilogrammi in 20 giorni di consumo di limonata detox.
Solo la limonata detox dovrebbe essere bevuta per alcuni giorni: questa è l'essenza della Master Cleaning Diet. Gli ingredienti della limonata sono succo di limone appena spremuto, sciroppo d'acero biologico e pepe di cayenna.
Al mattino, subito dopo essersi alzati, bere un bicchiere di acqua tiepida con pochissimo sale, bere una limonata detox durante il giorno e bere una tisana lassativa la sera.
Oltre alla limonata detox, bevi acqua minerale a temperatura ambiente e tè verde senza dolcificanti.
Secondo gli esperti, la Master Cleaning Diet aiuta il corpo a liberarsi delle tossine accumulate. Il pepe di Caienna accelera il metabolismo, il limone ha un effetto depurativo sull'apparato digerente.
Lo sciroppo d'acero è parte integrante della limonata detox per fornire il minimo necessario di calorie e oligoelementi, in particolare calcio e magnesio.
Bere acqua salata al mattino accelera l'escrezione delle tossine. Il corpo inizia a perdere chili in più, le condizioni della pelle migliorano, il sistema digestivo funziona meglio.
Tre giorni prima dell'inizio della dieta non mangiare carne. Un giorno prima della dieta, bevi solo succhi e brodi. Se durante la tua dieta è difficile sopportare solo la limonata detox, fai come Beyonce: mangia di tanto in tanto piccoli pezzi di verdure crude.
Dovresti bere da 6 a 12 bicchieri di limonata ogni giorno. La dieta va seguita tra i 3 ei 10 giorni, non di più. Dopo la dieta, un giorno bevi succhi e brodi, il secondo giorno non mangi carne, per poi passare a una dieta normale.
La ricetta per la limonata detox è la seguente: succo di 3 limoni, 14 cucchiai di sciroppo d'acero, mezzo cucchiaino di pepe di Caienna e 2 litri di acqua minerale.
L'acqua salata per la mattina si prepara aggiungendo 1 cucchiaino di sale a 900 millilitri di acqua minerale.
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Il primo uomo d'arte a influenzare la dieta di molti dei suoi ammiratori fu Lord George Gordon Byron. Il poeta romantico di fama mondiale, che ha creato nel diciannovesimo secolo, è stato il creatore della prima dieta "stellare". Era incline a ingrassare, il che lo rattristava.
