2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per rafforzare il corpo, si consiglia di consumare contemporaneamente mele e tè verde: secondo la ricerca, questa combinazione può proteggere da vari tipi di malattie. Lo studio è stato condotto da ricercatori britannici che lavorano presso l'Institute for Food Research.
La spiegazione degli scienziati è che il consumo di entrambi i prodotti produce grandi quantità di polifenoli che, a loro volta, bloccano il lavoro della molecola VEGF.
Gli scienziati spiegano che questa molecola è responsabile dei processi patologici nel sangue, quelli associati allo sviluppo del cancro, agli accumuli aterosclerotici e altri.
Questi processi patologici possono anche portare a condizioni come ictus e infarto, spiegano gli scienziati. La ricerca passata ha anche dimostrato quanto sia vantaggiosa la combinazione di mele e tè verde, ma ora, per la prima volta, è stato scoperto che la combinazione dei due blocca il lavoro della molecola VEGF.
Inoltre, i polifenoli aiutano a innescare un enzima responsabile dello sviluppo della protezione dei vasi sanguigni da varie lesioni.
Secondo tale studio, il consumo di mele porta problemi di salute molto minori. Uno studio mostra che i medici prescrivono significativamente meno prescrizioni a coloro che mangiano una mela al giorno.
Basta mangiare una sola mela al giorno per essere in salute: i deliziosi frutti succosi devono essere consumati con la buccia, dicono gli esperti.
La buccia della mela contiene quercetina, che secondo gli scienziati aiuta a combattere l'Alzheimer. Ultimo ma non meno importante, le mele migliorano la funzione intestinale, aiutano la digestione e altro ancora. È bene consumarli prima dei pasti.
Il tè verde, a sua volta, rallenta il processo di invecchiamento, protegge il corpo dalle malattie cardiovascolari e altro ancora. La bevanda è un'ottima fonte di catechine, che aiutano nella lotta contro l'eccesso di peso. Ultimo ma non meno importante, la bevanda tonificante può proteggere dal diabete, dicono gli esperti.
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